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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は餃子の皮を使った小籠包に挑戦 焼売は作るから似たようなもんだろう ってこと...
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Snapdishの料理写真:ポークソテー、野菜のフライパン焼き、サラダ、きゅうりと旨辛ニンニク味噌(夕飯)
ポークソテー 野菜のフライパン焼き サラダ きゅうりと旨...
夕飯 ご飯 ポークソテー 塩こしょうした米国産豚ロース肉切り身 サラダ油 ソース...
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Snapdishの料理写真:糀甘酒で唐揚げ
糀甘酒で唐揚げ
鶏モモ肉に 糀甘酒 牡蠣だし醤油 料理酒 おろしニンニク おろし生姜 ごま油で味...
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Snapdishの料理写真:ご飯、ぶり照り、イカのガリバタ醤油ソテー、冷奴、小松菜のお浸し、沢庵、ガリ、生タイプ即席味噌汁、六条麦茶(夕飯)
ご飯 ぶり照り イカのガリバタ醤油ソテー 冷奴 小松菜の...
夕飯 ご飯 ぶり照り 塩胡椒した天然ぶりの切り身 ごま油 煮汁 追いがつおつゆ ...
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Snapdishの料理写真:照り焼き海苔チーズチキンサンド&サラダ
照り焼き海苔チーズチキンサンド サラダ
昼食タイム 今日の昼食は 照り焼き海苔チーズチキンサンド 食パン 鶏もも肉 塩こ...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。

#本日の朝ごはん
◎しいたけの肉詰め夜ごはん
 玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。
 両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。
◎カラフルマカロニサラダ
 茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。
◎豆腐と水菜のサラダ
 豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。
◎こんにゃく煮物
 だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。
◎ミネストローネ
 オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。
◎五分付き玄米
◎レタス、プチトマト
◎いちご
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
 
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Snapdishの料理写真:ピリ辛フライドチキン
ピリ辛フライドチキン
 
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Snapdishの料理写真:昆布おろしダレ(大根おろし)で 明太 おろし 温玉 のっけ唐揚げ🐓🐣  丸亀製麺のメニュー をヒントに さっぱり 旨し〜〜🌝  #モニター当選  #ヤマサ昆布つゆ
昆布おろしダレ 大根おろし で 明太 おろし 温玉 のっ...
昨日 ヤマサの昆布つゆ モニター当選しました ありがとうございます 丸亀製麺の明...
材料: たまご 水 鳥もも肉 ニンニク 生姜すりおろし 液体塩麹 マ...
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Snapdishの料理写真:お外で海南チキンライス
お外で海南チキンライス
 
材料: 鶏むね肉 米 生姜 ニンニク お酒 バター きゅうり 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:ご飯、焼き餃子、煮物、じゃこ天、じゃが塩辛、板わさ、黒酢ニンニク、もずく酢、冷奴、烏龍茶、手作りアイスクリーム(夕飯)

ご馳走様 #夕飯 #贅沢餃子 #じゃが塩辛
ご飯 焼き餃子 煮物 じゃこ天 じゃが塩辛 板わさ 黒酢...
夕飯 ご飯 焼き餃子 市販の贅沢餃子 煮物 網焼きしたじゃこ天 ねりからし 醤油...
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Snapdishの料理写真:魯肉飯(ルーローファン)風豚バラ丼
魯肉飯 ルーローファン 風豚バラ丼
 
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Snapdishの料理写真:オクラの肉巻き弁当
オクラの肉巻き弁当
おはようございますo o 今日の旦那さん弁当です オクラの肉巻き 豚バラ肉を指で...
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Snapdishの料理写真:今日の豚の味噌漬け弁当
今日の豚の味噌漬け弁当
まだまだ 家族四人分のお弁当 豚の味噌漬け 雷こんにゃく 青梗菜とコーン炒め 人...
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Snapdishの料理写真:なすと豚バラのポン酢バターパスタ
なすと豚バラのポン酢バターパスタ
なすと豚バラをポン酢とバターで美味しく仕上げたコクはあるけどサッパリ仕上がったパ...
材料: なす 豚バラ ロングパスタ ニンニク 生姜 ポン酢 バター ...
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