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今日 久々に緑の柚子胡椒を買ったのでうれしくて何かに使いたかったのと 冷蔵庫の整...
材料: フルーツかぶ 小 白菜 人参 長ネギ 鶏もも ブロッコリー ...
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栄養バランスを考えて 野菜多めでたんぱく質には卵と豆腐も 糖質は控えめに2人分で...
材料: 中華蒸し麺 焼きそば麺 大根 白 大根 紅くるり 人参 ほう...
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夏の新味料アンバサダー 日の出新味料 vegan用のラーメンの麺 乾麺 を買って...
材料: 豚ひき肉 にら おろしにんにく おろし生姜 しょうゆ 新味料...
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チーズタッカルビをグラタン風にしてみました ピザ用チーズはたっぷりめに 野菜から...
材料: 鷄もも肉 小さめ角切り みりん しょうゆ コチュジャン おろ...
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本日の 豚ばら 手作り 添え と新玉ねぎの和風 卵 5月も半ばが過ぎたので 薄切...
材料: 薄切り豚ばら肉 玉ねぎ おろしにんにく おろし生姜 すりおろ...
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さば缶でフワフワなヘルシーハンバーグです 水煮じゃなくても 醤油煮 味噌煮やトマ...
材料: さば缶 水煮 パン粉 玉ねぎ みじん切り 塩こしょう たまご...
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海老とイカ下足を トマトケッチャップベースのチリソースで和えてます 甘めで ちょ...
材料: トマトケッチャップ おろし生姜 おろしニンニク 豆板醤 上白...
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きのうのお昼ごはんに作った冷製フォー風そうめんです ゆで鶏の煮汁を調味してスープ...
材料: そうめん 鶏胸肉 長葱の青い部分 水 酒 塩 おろし生姜 お...
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