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ブリのガリバタポン焼き丼 大根と人参と竹輪の煮物 お豆腐とワカメのお味噌汁 黙っ...
材料: ぶり 切り身 ニンニク バターかマーガリン ポン酢 みりん
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キリ番恒例のブラウンからあげ祭り わっしょい のり塩マヨ お豆腐からあげくん い...
材料: ささみ 豆腐 片栗粉 マヨネーズ 創味シャンタン にんにくチ...
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昨日から今日にかけて キリ番投稿に 沢山のお祝いコメとお祝い投稿有難うございまし...
材料: 切り干し大根 乾燥ひじき きゅうり 人参 ちくわ マヨネーズ...
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ゴーヤの代用で 菜の花チャンプル 苦味が美味しぃ 苦味が嫌な方は 菜の花を茹でる...
材料: 豚肉 菜の花 木綿豆腐 モヤシ 玉子 鰹ダシ or 中華ダシ...
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献立 鮭のホイル焼き 明太チーズだし巻き キャベツと豆腐の味噌汁 サラダ ごはん...
材料: 鮭 塩胡椒 玉ねぎ にんじん ほうれん草 しいたけ オリーブ...
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