乾燥こんにゃく ZEN でチャプチェ こんにゃくなのでヘルシー 食物繊維 レタス...
材料: 牛肉コマ切れ 乾燥こんにゃく パプリカ きのこ類 小松菜など...
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豆腐でヘルシー 蓮根のシャキシャキもたまらないです 艸 低カロリー ヘルシー お...
材料: 豚ひき肉 蓮根 木綿豆腐 パン粉 卵 塩こしょう たれ 醤油...
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担々麺は作るの面倒だし難しいと思っていませんか 本格的なものは芝麻醤を使うのです...
材料: 中華麺 練りごま 甜麺醤 豆板醤 醤油 砂糖 鶏ガラスープの...
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パラリラパラリラパラリラ キキーーーーーーーーーーーッ カタ バイクを止める音 ...
材料: 牛肉or豚肉 玉ねぎ サラダ油 すき焼きのたれ 水 砂糖 カ...
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家族にも秘密にしていた なんて言葉は使いようですね 今まで作らなかったんです 娘...
材料: にんにく 牛乳 アンチョビペースト お好みの野菜
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くるくる巻いたら レンジで簡単 肉の加熱もたれを煮切るのも レンジに全部お任せし...
材料: 鶏もも肉 いんげん 人参 醤油 みりん 酒 砂糖 にんにく ...
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定番のいつものヤンニョムチキンに茄子とピーマンを入れて 今日は鶏胸肉で作りました...
材料: 鶏胸肉 下味 酒 塩胡椒 砂糖 ニンニク 小麦粉 茄子 ピー...
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今日は久しぶりの ひちょり 夜納豆部 笑 以前よりblogをご覧の方は この ひ...
材料: キャベツ大まかな千切り 納豆 お酢 オリーブオイル お塩 胡...
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おはようございます 昨日のお夕飯は 150gの使いきりパックの 絹豆腐を一晩水切...
材料: 鶏ひき肉 絹豆腐150gを水切りしておく セロリ茎の部分みじ...
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夏休みの子どものお昼ごはん 納豆と長ねぎ以外はあるものでOK 麺つゆはメーカーに...
材料: パスタ 納豆 長ねぎ小口切り おくら小口切り 長芋拍子切りあ...
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帆立を使ったお料理あれこれ お刺身 カルパッチョ アヒージョ どれも美味しかった...
材料: 茄子 帆立 小麦粉又は片栗粉 酒 分量外 帆立にふりかける ...
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寒い寒い 雪降ってます 秋天丼って もう冬ですかね 実家から秋刀魚を貰ったので昨...
材料: 秋刀魚 極舞茸 茄子 カボチャ シシトウ 大葉 天丼のたれ ...
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