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Snapdishの料理写真:牛肉と夏野菜の炒めもの!
牛肉と夏野菜の炒めもの
またまた日経新聞シリーズです 古くなったお野菜の使い道に最適です
材料: 牛肉 きゅうり トマト 牛肉下味 塩胡椒 お酒 タレ 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:もちくわ(お餅+ちくわ)のうまかばい焼き
もちくわ お餅 ちくわ のうまかばい焼き
ちくわの穴を見ると 何かを突っ込みたい衝動に駆られる と 言うわけで餅を切ってぶ...
材料: ちくわ 切り餅 うまかばい これうまつゆ お水 ごま油 ネギ...
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Snapdishの料理写真:パスタでビビン麺🔥
jus
パスタでビビン麺
トッピングに 胡瓜 鶏皮のカリカリ揚げ 白髪ネギ 冷凍卵黄の醤油漬けは プレミア...
材料: ヤマサプレミアムだれ コチュジャン 酢 ごま油 パスタ トッ...
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Snapdishの料理写真:簡単*サーモンユッケ
簡単 サーモンユッケ
超簡単 艸 妊娠しているのですが サーモンユッケが食べたい じゃあ 作ろう とな...
材料: サーモン 刺身用 焼肉のタレ ごま油 卵黄
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Snapdishの料理写真:甘辛にんにく!和風スンドゥブチゲ ★秋仕込み自家製たれでコク旨です★ #チゲ  #肉豆腐  #超特選しょうゆ  #スタミナおかず
甘辛にんにく 和風スンドゥブチゲ  秋仕込み自家製たれで...
うまみ成分が濃い口しょうゆの1 2倍以上 新しくなった鮮度の
材料: A 牛肉切おとし A 自家製たれ B まいたけ B ネギ 斜...
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Snapdishの料理写真:割とオーソドックスなタコライス
割とオーソドックスなタコライス
チリソースを使わず色々と混ぜ合わせました
材料: 合挽肉 玉葱 トマト レタス ピザ用チーズ ケチャップ ウス...
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Snapdishの料理写真:韓国風♫マグロの混ぜごはん☆
韓国風 マグロの混ぜごはん
こっちにも ありがとうございます いっぱい食べてくださ い ぺろっっ
材料: ごはん マグロ 醤油 砂糖 ごま油 コチュジャン 大葉 韓国...
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Snapdishの料理写真:スタミナ納豆
スタミナ納豆
動画で見て美味しそうだな と思ったので作ってみました タバスコが納豆臭を抑えてく...
材料: ひきわり納豆 鶏ひき肉 おろしにんにく おろし生姜 ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:簡単ジューシー❣️一口ニラ餃子
簡単ジューシー 一口ニラ餃子
なんだか餃子が食べたい でも 美味しいお店に行くのは面倒 ならばお家で自分好みの...
材料: 豚ひき肉 キャベツ ニラ 塩コショウ 醤油 粉ゼラチン 餃子...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:モリモリきのこのさっぱり豚しゃぶ🍄
モリモリきのこのさっぱり豚しゃぶ
今夜のお菜です モニターでいただいた味ぽんMILDを使って炒めたきのこのドレッシ...
材料: 豚しゃぶしゃぶ用肉 えのき しめじ グレープフルーツ ニンニ...
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Snapdishの料理写真:辻仁成さんのレタスそぼろ丼をアレンジ 煮卵のタレと煮豚の切れ端DEレタスそぼろ素麺😊
辻仁成さんのレタスそぼろ丼をアレンジ 煮卵のタレと煮豚の...
炸醤麺の冷たい麺に温かい具という食感が好きで思いつきました これからの季節にサッ...
材料: 素麺 レタス 煮豚の切れ端 アーリオオーリオ 煮卵のタレ
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Snapdishの料理写真:大好評♪《我が家の紅茶煮チャーシュー♡》 #チャーシュー #豚肩ブロック #紅茶煮 #おつまみ
大好評 我が家の紅茶煮チャーシュー チャーシュー 豚肩ブ...
何度か作っていますが今回は圧力鍋で作り タレに一晩浸けていたので やわらかジュー...
材料: 豚肩ロースブロック 長ネギ 紅茶 酒 酢 醤油
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Snapdishの料理写真:はちみつ味噌チキンのキヌア衣焼き by 柴田真希さん
はちみつ味噌チキンのキヌア衣焼き by 柴田真希さん
食物繊維とミネラルが豊富なスーパーフード キヌアを使ったレシピ プチプチ食感がく...
材料: 鶏むね肉 A 味噌 A 酒 はちみつ A にんにく すりおろ...
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