お弁当              卵  のレシピと料理アイデア

メインのおかずは柿の肉巻き 柿の甘さとyummy にご飯が進みます 今日のお弁当...

今日のお弁当 メニュー 照り焼きチキン 卵焼き きのこのマリネ さつまいものうど...

本日の塾弁 味付け卵が上手くできたので 味付け卵メインのお弁当に 群馬県岩田養鶏...

前に一度失敗して 茹でる時にビビって火を入れ過ぎた 再チャレンジで 黄身がねっと...

大豆のお肉 フィレタイプ のピカタ インゲン ブロッコリー 島豆腐と野菜のガーリ...

ヘールシーだけどチーズを入れて淡白すぎない鳥メンチカツ

卵焼き 簡単 お弁当

濃いめの出汁の中でかき卵を作り 巻きすにすくって巻くだけ 出汁じゅわ の美味しい...

花金 死語ですが 笑 帰りに飲み友に最寄り駅で遭遇 笑 お互いに色々色々色々色々...

牛すき丼 だし巻き卵 今日は丼です

簡単ですぐできて カロリーも低め

今日のあさごはん 豆乳とごまの和風スープパスタ お弁当の残りのおかず 朝はごはん...

10月24日のメヌー ブリの照り焼き キャベツと人参炒め 人参サラダ クックパッ...

お弁当 ハンバーグ