おはようございます 今日は長男 次男 パパのお弁当弁当 唐揚げ弁当です 次男は部...
材料: 鶏肉 塩 あらびき胡椒 山椒やガーリックパウダー 源タレ 片...
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今回は低糖質ふすま粉パンに大豆ミートのタコス サルサ ワカモレを挟んで植物性チー...
材料: ふすま粉パン オーマイパン 大豆ミート レトルトタイプ タコ...
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おはようございます 明日から 連休 今週は毎日お弁当頑張れました もち麦酢飯豚丼...
材料: 豚肉切り落とし ヤマサグルメ醤油 三温糖か甜菜糖 おろし生姜...
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主人のお弁当がいらないときの娘のお弁当は気が楽です 何でも食べてくれるので たま...
材料: 油揚げ 出汁 砂糖 醤油 蕎麦 万能つゆ めんつゆ可 トッピ...
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道の駅で見つけた金柑 形は凸凹だったけど味は甘酸っぱくて大当たり お弁当の残りの...
材料: ブロッコリー レタス 玉子焼き 紅芯大根 ツナ缶 金柑 マヨ...
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本日のおにぎりアクション用のおにぎりは 茶碗一杯のごはんを4人分まかなえる カプ...
材料: ごはん わさびふりかけ ベルギーエンダイブ 赤 緑 ミニエア...
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さばの味噌煮をまたまたフライパンで作りました フライパンだけで生きてる最近の私 ...
材料: さば 3枚おろし1匹ぶん 清酒 醤油 みりん さとう みそ ...
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月曜から次男が朝練なしだったので ゆっくりしていたら お兄ちゃんが木曜は7時の電...
材料: 鶏もも肉 すりおろしニンニク 醤油 酒 砂糖 みりん バター...
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