- 567
- 46
- 5
- 2
- 保存
スープは火にかけずに混ぜるだけ 野菜はレンチンで簡単に 暑くなってきたから冷たい...
材料: キャベツ 人参 ニラ ボロネーゼ 白すりごままたは練りごま ...
- 1,475
- 35
- 1
- 保存
北海道はまなす食品さんの高野豆腐パウダーを小麦粉の代わりに使ってお好み焼きを焼い...
材料: 高野豆腐パウダー 卵 冷凍 とろろ 水 白だし 千切りキャベ...
- 2,246
- 109
- 1
- 5
- 保存
- 1,172
- 149
- 1
- 7
- 保存
友人の家でお昼に出されたオープンサンドです 美味しくて簡単なのにビックリ そのと...
材料: ツナ缶 今回はノンオイル ゆでたまご 粗みじん 玉ねぎ 薄切...
- 2,027
- 49
- 1
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは イワシのうま煮缶とお豆腐の卵とじ丼にしました イ...
材料: イワシのうま煮缶 ベビーキャロット 普通のにんじんでも お豆...
- 2,282
- 162
- 1
- 1
- 保存
湿度60 蒸し暑い エアコンドライ運転にて回避 そんな蒸し暑い日のお昼ご飯 素麺...
材料: バジルペースト 粉チーズ トマト EXバージンオリーブオイル...
- 9,789
- 142
- 8
- 34
- 保存
こんばんは 今日は息子の大好きなはんぺんでツナメルトを作りました 写真のサイズを...
材料: はんぺん ツナ缶 マヨネーズ 玉ねぎ 胡椒 ピザ用チーズ
- 2,459
- 183
- 2
- 6
- 保存
夏を乗り切る発汗料理 ということでいただいたアメリカンケイジャンソースを使ってタ...
材料: ピーマン 水煮大豆 トマト アボカド アメリカンケイジャンソ...
- 1,158
- 25
- 3
- 保存
BifiXヨーグルトもうなくなりそうです 今日もいただきました お昼ご飯 フレン...
材料: 食パン8枚切り バター BOSCOエクストラバージンオリーブ...
- 956
- 54
- 1
- 保存
