生食用の切り昆布を使ったサラダ いつもは豆モヤシと一緒に煮付けてしまうのだけど ...
材料: 切り昆布 キュウリ ニンジン サラダチキン エゴマ油 塩麹
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冷蔵庫に常備菜や保存食があると忙しい時にとても便利なので 休日や時間がある時にな...
材料: ホールコーン 冷凍 グリーンピース 冷凍 キャベツ 1 5 ...
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マスタードは自家製に限る とらぴすらずりちゃんに教えてもらって以来 我が家には大...
材料: レンズ豆 トマト パセリなどの好みのハーブ セロリorフェン...
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二泊三日のキャンプから 息子達が無事に帰って来ました キャンプから帰った日の夕飯...
材料: とりもも肉 大 玉ねぎ 人参 ジャガイモ オリーブオイル 水...
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本日の ささみ梅肉豆苗はさみ揚げ 小松菜の卵とじ 大根 ささみに梅肉や豆苗を挟ん...
材料: 鶏ささみ 塩コショウ 梅肉 豆苗 卵 水 小麦粉 個
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野菜や大豆でヘルシーに ハムも入ってるのでお腹も満足な簡単サラダです
材料: マルヤナギ小倉屋さんの おいしい蒸し豆 キュウリ トマト ミ...
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豆おいしくて簡単でしたー from 山王病院の女性ホルモンでキレイになる定食
材料: 豚ひき肉 ひよこ豆 ゆで 玉ねぎ しょうが みじん切り にん...
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流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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昨日の晩ごはんです なんだか 色も食感も似たメニューになってしまいましたが おい...
材料: アボカド トマト リコッタチーズ ジェノベーゼソース
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本日のメニュー ちくわのマヨチーズ焼き 照り焼きつくね ハートの卵焼き キャベツ...
材料: ちくわ マヨネーズ チーズ
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