かつおタタキ  醤油  のレシピと料理アイデア

お正月に息子がまた友人を連れて来るのかな と用意しておいた牛肉タタキ用の塊肉を時...

メニュー たけのこご飯 鰹のタタキ 青椒肉絲 山芋のバター醤油焼き たけのこ料理...

鶏チャーシュー トマトと茄子のおかか醤油和え 鰹タタキのなめろう風 厚揚げと水菜...

今日の晩酌メニュー ヤンニョムチキン マカロニサラダ 鰹のタタキ 焼きネギ の醤...

コチュジャンとオイソ 醤油 蜂蜜 の旨辛タレが絶品 薬味たっぷりでうまうま かつ...

滅多に作らない年に数度の唐揚げ 笑 おつまみ色々 おうち居酒屋 具沢山なマカロニ...

マグロの漬け マグロのタタキ アボカドマヨ醤油和え どん ウマッ 2013 10...

お買い物に行って冷蔵庫に食材が沢山あると つい作り過ぎてしまう お正月太りに拍車...

金沢でゲットした能登産活蛸のタタキを冷製タラスパに仕立てて バルサ醤油ソースを添...

今晩はスイートチリソースをかけた油淋鶏風の鶏肉プレートを作ってみました 絶対の好...

今日は旦那さんがお休みやったので 完全に呑みのおかずになりました マグロのお刺身...

豚ヒレブロックの蜂蜜醤油バター焼き 豚ヒレブロックは2cm位の厚さにきって タタ...

やっと金曜日 今週もお疲れさまです 今夜の夕飯 メイン料理は特になし 笑 鰹のタ...

今晩は牛肉と牛蒡の時雨煮 牛蒡は1人分30gなので糖質量は4gのみ 味付けは濃口...