皆ちゃま 中々ヤル気も出ずの毎日で 夏は身体が休まらなくて暑さで睡眠不足頭ガンガ...
材料: 牛カルビ おろしにんにく 薄口醤油 サラダ油 夏野菜 ズッキ...
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バターナッツかぼちゃとマスカルポーネでかぼちゃプリンを作ってみました ちょっと水...
材料: バターナッツかぼちゃ 取り出したかぼちゃの中身 マスカルポー...
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新聞紙にくるまれたさつまいもを発見 たくさん取れた時期に保存してたのを忘れてまし...
材料: さつまいも クリームチーズ 卵 生クリーム又は牛乳 砂糖 薄...
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ご愛顧キャンペーン 9日目 あなたにお鍋 は 木曜日の ベジたべる の さばと野...
材料: かぼちゃ 8mm幅 ごぼう 3mm幅 生しいたけ 1cm幅 ...
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副菜は サラダ菜 蓮根とブロッコリーのツナ炒め かぼちゃの煮物 プチトマト パパ...
材料: 鶏もも肉 チューブニンニク 塩コショウ とろけるチーズ ピザ...
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夏バテにはいい すすーっと入っていってくれる 冷やし味噌汁 夏みそ汁はじめました...
材料: 絹豆腐 茄子 エリンギ オクラ 刻みネギ 紅生姜 A 味噌 ...
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