こんばんは このところ穏やかな天気で気持ちがいいですね 気候が良いとご飯も美味し...
材料: ささみ 小麦粉 片栗粉 ガーリックパウダー カレー粉 粉チー...
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こんにちは 今日はまたまたかぼちゃサラダ この前のピーナッツバターを使ったサラダ...
材料: 冷凍かぼちゃ 皮も身も全て 無糖ピーナッツバター 無糖ヨーグ...
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こんにちは 今日は息子へのお昼ごはんとして おやきを作りました 久しぶりのかぼち...
材料: かぼちゃ お豆腐 お好みのお野菜 ツナ 粉チーズ 片栗粉
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野菜が高いですね お助け野菜のもやしで嵩増しした野菜炒めの上に 焼いた豚ロースを...
材料: 粒マスタードソース 粒マスタード おろしニンニク 酒 醤油 ...
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イカと鶏肉 野菜もたっぷり使ったカレーです おうちごはん アラサー主婦 二人暮ら...
材料: 長茄子 玉ねぎ 人参 ピーマン 蓮根 オクラ かぼちゃ 鶏肉...
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ホクホク金山かぼちゃの甘辛照り焼き ヤマサのすき焼き専科で かんたん味付け 甘辛...
材料: カボチャスライス オリーブオイル ヤマサすき焼き専科 いりご...
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秋の旬野菜だけの晩ご飯 春菊と海老で蒸し餃子 茎も葉っぱもザクザク切って海老の身...
材料: 海老 豚ひき肉 春菊 ねぎ 椎茸 生姜 餃子の皮 ごま油 醤...
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おにぎり は栗 の形にするのがポイントです
材料: ご飯 かぼちゃ さつまいも 味噌 鰹節 バター すりごま 梅...
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こんばんは 今日もちょっとバタバタ 遅い時間のアップになっちゃいました それにし...
材料: 鶏むね肉 お酒 醤油 片栗粉 茄子 かぼちゃ ピーマン トマ...
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こんばんは 今日は冬至ですね かぼちゃを食べてゆず湯に入って無病息災を願うってこ...
材料: かぼちゃ 醤油 塩コショウ 片栗粉 そぼろあんかけ めんつゆ...
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陽性のかぼちゃは 体の中からあたためる効果があり 寒くなり始めたこの季節にはピッ...
材料: かぼちゃ 豚ロース薄切り肉 酒 しょうゆ ねぎ にんにく し...
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