寒いからご飯がわりにスープ 煮込まずシロカで野菜を蒸して作ってみたのでメモ 糀甘...
材料: 好きなお野菜 豆乳 塩胡椒 コンソメなど好きなだし 糀甘酒 ...
- 1,088
- 71
- 1
- 3
- 保存
今回は 牛乳を使ったお味噌汁 具のかぼちゃと玉ねぎで甘さを演出 オリーブオイルの...
材料: 液みそ かぼちゃ 玉ねぎ 水 牛乳 黒こしょう オリーブオイ...
- 4,514
- 234
- 13
- 64
- 保存
今日のメニューは オニオンポークソテー 大根とかぼちゃとさつまいものあっさり煮 ...
材料: ソテー用の豚肉 塩胡椒 玉ねぎ しょうゆ みりん 酒
- 695
- 9
- 1
- 保存
- 1,441
- 110
- 9
- 29
- 保存
- 486
- 17
- 1
- 保存
マルコメタイアップ投稿 大豆のお肉ブロックタイプを使ったかぼちゃスープです 自家...
材料: 大豆のお肉ブロックタイプ 瓢箪型の巨大な南瓜 しめじ ブロッ...
- 1,005
- 159
- 13
- 33
- 保存
おいしい旬のかぼちゃ をポタージュに チーズや野菜をプラスして パスタを絡めて簡...
材料: かぼちゃ バター 塩 コンソメ 水 牛乳 水溶き 片栗粉or...
- 312
- 48
- 1
- 2
- 保存
- 2,136
- 157
- 3
- 25
- 保存
牛乳だけでも 生クリームを入れるとさらに濃厚になります 豆乳でも可 砂糖としょう...
材料: ぼっちゃんかぼちゃ かぼちゃ 小さくカット 玉ねぎ スライス...
- 1,184
- 42
- 1
- 3
- 保存
ダイエットメニュー夕飯版 パスタはなんと驚きの375 4kcal 私試算 このメ...
材料: パスタ乾麺 納豆 小粒でタレ付き しらす ポン酢 青ネギ 刻...
- 6,115
- 29
- 1
- 1
- 保存
バターナッツかぼちゃを見つけると必ず買ってしまう バターナッツかぼちゃで作るスー...
材料: バターナッツかぼちゃ 玉ねぎ 水 コンソメ顆粒 生クリーム ...
- 2,052
- 27
- 1
- 保存
SD様これうまつゆを頂きありがとうございます 早速使ってみました 野菜をたっぷり...
材料: にんじん 大根 しいたけ かぼちゃ アスパラ ヤングコーン ...
- 1,822
- 109
- 3
- 9
- 保存
冷え込んだ季節にほっと温まる かんたんに出来るパンプキンスープです ワンダーシェ...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ 固形コンソメスープのもと 水 牛乳 生クリ...
- 1,820
- 17
- 1
- 保存
