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Snapdishの料理写真:マクロビごはん
マクロビごはん
今日の晩ご飯 今日のお昼に上沼恵美子さんのおしゃべりクッキングで 鶏肉と長芋の南...
材料: 厚揚げ かぼちゃ ししとう 葛粉 小麦粉 酢 柚子胡椒 しょ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:レンコンはさみ焼き♪甘酸っぱナンプラー仕上げ〜〜
レンコンはさみ焼き 甘酸っぱナンプラー仕上げ
甘酸っぱいタレがレンコンに沁みて美味しかった 今回はあっさりいきたかったので ニ...
材料: レンコン 鳥ミンチ 白葱 微塵 えのき 微塵 卵黄 塩 大葉...
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Snapdishの料理写真:紫芋・さつまいも・紫キャベツののマーマレード和え
紫芋 さつまいも 紫キャベツののマーマレード和え
鮮度の一滴 香り立つ超特選しょうゆが届きました ありがとうございます こちらは ...
材料: 紫芋 さつまいも 紫キャベツ マーマレード みりん 鮮度の一...
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Snapdishの料理写真:バルサミコで手羽中のイタリアン照り焼き⭐
バルサミコで手羽中のイタリアン照り焼き
今日は火曜恒例ランチですがぁ つまみかっ o o ぶっ これ うまうまっ
材料: 手羽中 塩 片栗粉 タレ バルサミコ酢 砂糖orハチミツ 醤...
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Snapdishの料理写真:きじ焼き丼
きじ焼き丼
ヤマサ 絹しょうゆ 使用 鶏の照り焼きだけ作って 夕食の1品にしてもお弁当のおか...
材料: 鶏モモ肉 A酒 しょうゆ Aしょうがの絞り汁 酒 B砂糖 B...
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Snapdishの料理写真:甘辛くてご飯にピッタリです🍚
あと一品という時に便利ですよ!
工夫してジップロックなどを使うと手が汚れません。是非作ってくださいね!
甘辛くてご飯にピッタリです あと一品という時に便利ですよ...
甘辛くて美味しかったです
材料: 鶏もも肉 土しょうが 濃口醤油 酒 片栗粉 油 タレ 濃口醤...
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Snapdishの料理写真:シャキッ!ジューシー♪蓮根のはさみ焼き
シャキッ ジューシー 蓮根のはさみ焼き
ごはんおかわり止まらない
材料: 蓮根 15cmくらい 鶏ひき肉 100gくらい 塩 少々 し...
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Snapdishの料理写真:ポテチ牛丼!
ポテチ牛丼
だいぶ前にテレビの料理番組で紹介していたレシピです 子供が気に入っているので ず...
材料: 牛肉 長ネギ キャベツ ポテチ ワサビ タレ 酒大さじ1 み...
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Snapdishの料理写真:紫蘇のチーズの豚バラ巻き
マカロニグラタン(アスパラと貝柱入り)
紫蘇のチーズの豚バラ巻き マカロニグラタン アスパラと貝...
Facebookで見つけたレシピを参考に少しアレンジしてみた
材料: 豚バラ肉 紫蘇 チーズ 玉ねぎ しめじ みりん 砂糖 オイス...
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Snapdishの料理写真:茄子の肉巻き甘辛ダレ
茄子の肉巻き甘辛ダレ
秋茄子を嫁に喰わせろ
材料: 豚薄切り肉 酒 塩胡椒 胡麻油 和風だし汁 酒 みりん 蜂蜜...
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Snapdishの料理写真:長芋の豚肉巻き
長芋の豚肉巻き
山芋を豚肉で巻いて焼いてタレをからめるだけの簡単な1品 バルサミコ酢使っているか...
材料: 豚肉の薄切り 山芋 塩 胡椒 バルサミコ酢 みりん 醤油
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Snapdishの料理写真:豚コマで酢豚‼️
豚コマで酢豚
お肉買い忘れました 冷蔵庫にあった豚コマちゃん 塩こうじで下味を付けて酢豚にしま...
材料: 豚コマ 塩こうじ おろし生姜 片栗粉 キビ砂糖 ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:eim153美枝子ちゃんの新玉ねぎと鶏肉の焼肉タレ漬け焼き                                                   ・啓子ちゃんからの数の子松前漬
eim153美枝子ちゃんの新玉ねぎと鶏肉の焼肉タレ漬け焼...
美枝子ちゃんに教わった焼肉のタレに漬け込むだけ 玉ねぎ効果で 鶏肉やわやわ の ...
材料: 新玉ねぎ 鶏肉 トマト 焼肉のたれ クレイジーソルト
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