きゅうり  ごまワカメ  のレシピと料理アイデア

味ごはん 五目豆 きゅうりワカメの酢の物 薩摩芋りんごレーズン煮 卵 きゅうり豆...

おはようございます 8月も終わろうとしているのにねっ 今日も暑く湿度が高め 台風...

豆ご飯 舌平目の煮魚 ほうれん草胡桃ごま和え きゅうりビール漬け トマト ワカメ...

自宅療養期間中 の 旦那さ んに お食事を運ぶ前 に ワインと共に久々パチリ 旦...

おはようございます ノ 昨夜のとんかつ 添えレモン ごま香る蓮根のきんぴら こん...

今日は キヌア炒飯弁当 低糖質 高栄養のキヌアさんのプチプチ感を活かして 中華炒...

スーパーで 焼肉用の肉が色々半額だったので買った カルビ ロース 牛タン ロース...

お味噌が伸びないので 糀甘酒を少し加えて お味噌の固さを伸ばしました まろやかに...

　

冷蔵庫整理です 冷蔵庫に残っていた食材で朝御飯 ごはん ワカメの味噌汁 薄揚げの...

今日はまたシニア2人の夕食です いろいろな種類のお魚を買っても食べきれないので ...

作り置き サラダ ごま きゅうり わかめ ささみ

サワラのムニエル 翡翠ナスときゅうりの中華和え 里芋と豚バラ肉のごま煮 がんもと...

ワカメごまごはん 焼きサーモン 里芋と高野豆腐の煮物 菜の花と新タマネギのサラダ...