今日も野菜たっぷりレシピでヘルシー志向 鶏胸肉は一日塩麹に漬けて薄味でもしっかり...
材料: 鶏胸肉のホイル蒸し 胸肉 塩麹 生姜 酒 長ネギ
- 5,019
- 180
- 32
- 15
- 保存
- 20,020
- 273
- 20
- 37
- 保存
数種類のお刺身をごま油ベースのタレ 胡瓜 キムチ 炒り胡麻たっぷりのせて30分く...
材料: お好みのお刺身数種類 イカ マグロ サーモン かんぱちなど ...
- 3,184
- 38
- 4
- 保存
綠豆蔬菜咖喱湯 カレー友の bronzebeeさんに教えてもらったダールマ作りま...
材料: キャベツとキュウリのヨーグルトサラダ キャベツ キュウリ 柚...
- 3,590
- 85
- 9
- 7
- 保存
鱈が安く買えたので この時期は鍋料理に入れたりする鱈を 脇役君を主役に抜擢 笑 ...
材料: 白身魚 鱈の切り身 オリーブ油 オレガノ ドライ 塩 コショ...
- 10,152
- 196
- 6
- 35
- 保存
- 1,342
- 138
- 1
- 19
- 保存
- 16,894
- 320
- 13
- 46
- 保存
スイチリドレッシングをかけて 頂く そうめんサラダ作りました これ めっちゃおい...
材料: そうめん むきエビ レタス きゅうり トマト ナッツ類 私は...
- 30,472
- 301
- 59
- 59
- 保存
我が家のどんなおかずより1番人気なのがこのきゅうり バーベキューの時などこれを持...
材料: きゅうり 塩 漬けだれ 醤油 酢 昆布茶 サラダ油 にんにく...
- 18,599
- 307
- 59
- 52
- 保存
なかなか出会えない牛挽き肉をGetしたので 生のトマトと合わせて こってりしすぎ...
材料: トマト 牛挽き肉 玉ねぎ 人参 マッシュルーム ブラウン使用...
- 38,256
- 73
- 1
- 5
- 保存
新鮮なキャベツ みずみずしく甘いので軽く塩で揉み 絞らずに塩昆布で食べました 幾...
材料: 新鮮なキャベツ きゅうり お好みの塩 塩昆布 炒りごま お好...
- 3,953
- 127
- 1
- 9
- 保存
滅多に買わない生ハム すごーく安かったんです 何かまきまきしようと思っていたので...
材料: 生ハム きゅうり 切り干し大根 お酢 ニンニクすりおろし 砂...
- 4,132
- 79
- 5
- 9
- 保存
- 31,778
- 233
- 17
- 34
- 保存
