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Snapdishの料理写真:蒸しどりのサラダ仕立て
蒸しどりのサラダ仕立て
電子レンジで蒸すだけ 野菜はお好みで色々増やしてね
材料: 鶏モモ キャベツ グリーンレタス 水菜 プチトマト ブロッコ...
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Snapdishの料理写真:キュウリのみょうが味噌和え
meg
キュウリのみょうが味噌和え
いつの間にかスまで入った古いキュウリを見つけ 捨てるには惜しいので作り置きのみょ...
材料: 古くなったキュウリ みょうがのみそ炒め ごま油少々
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Snapdishの料理写真:冷製カッペリーニ
冷製カッペリーニ
昨日は暑かったので 娘の夕飯は好物の冷製パスタに が カッペリーニの在庫がハンパ...
材料: 冷やしたトマト缶 オリーブオイル バルサミコ酢 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:人参と舞茸と葱の和風ポトフ、南瓜サラダ、烏賊の塩辛
Aki
人参と舞茸と葱の和風ポトフ 南瓜サラダ 烏賊の塩辛
疲れた時は野菜 と思って ポトフ作ろ と 人参と鳥肉 舞茸まで入れてから 葱の存...
材料: 南瓜 マヨネーズ コンソメ 塩コショウ ヨーグルト
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Snapdishの料理写真:生おからのサラダ
生おからのサラダ
豆腐屋さんに行けば新鮮なおからが手に入ります
材料: 生おから 豆乳 玉ねぎ ノンオイルのツナ缶 マヨネーズ オリ...
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Snapdishの料理写真:カリカリのナッツの鶏唐揚げ
カリカリのナッツの鶏唐揚げ
おいしい世界ごはんパートナー ユウキ食品 マコーミック 目玉新商品 カリカリで楽...
材料: 鶏もも肉 カリカリ4種のナッツ 塩 ホワイトペッパー 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:青唐辛子とレモンの皮のペーストとたらこのひやむぎ
青唐辛子とレモンの皮のペーストとたらこのひやむぎ
こんばんは お疲れ様です 美味しい 辛いけど美味しすぎました 夏を乗り切る発汗料...
材料: ひやむぎ たらこ 別レシピの青唐辛子とレモンの皮のペースト ...
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Snapdishの料理写真:たいやきさんに教えてもらったオイスターソース+梅干のつけ物💝朝御飯のお供にもおつまみにも✨
たいやきさんに教えてもらったオイスターソース 梅干のつけ...
オイスターソース 梅干
材料: きゅうり 梅干し オイスターソース ジップロック
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Snapdishの料理写真:きゅうりとツナのサンド
きゅうりとツナのサンド
ランチに 低血糖対策に 低GIの全粒粉パンを使ってみました
材料: きゅうり スライス ツナ缶 油切りする コーン ホール マヨ...
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Snapdishの料理写真:キムかふぇ🎵和サラダ4種
キムかふぇ 和サラダ4種
わが家の定番サラダ 種 かぼちゃのサラダ おからのサラダ キャベツと塩昆布のサラ...
材料: 新キャベ 塩昆布 胡麻油 すりごま
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Snapdishの料理写真:韓国風 冷やしきゅうりみそ汁
韓国風 冷やしきゅうりみそ汁
キムチと韓国のりがみそ汁に合います 夏らしくさっぱり食べられるような具を選びまし...
材料: ほんだし焼きあごだし 味噌 きゅうり キムチ 韓国のり
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Snapdishの料理写真:万能きゅうり
万能きゅうり
作り置き
材料: きゅうり なっと昆布 白だし
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Snapdishの料理写真:素麺でピリ辛ビビン麺
素麺でピリ辛ビビン麺
茹で時間がどんな麺よりも少ない素麺の買い置きはかかせません
材料: 素麺 キュウリ 細切り コチュジャン 醤油 寿司酢 砂糖 胡...
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Snapdishの料理写真:ごまだれうどん
ごまだれうどん
今月は野菜がしっかり摂取できるメニュー ラブベジ フェアを味の素 味の素冷凍食品...
材料: きゅうり 千切り 白髪ねぎ もやし 人参 千切り 土生姜 千...
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