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Snapdishの料理写真:簡単牛蒡サラダ
簡単牛蒡サラダ
ちょうど牛蒡とササミがあったので即席牛蒡サラダをつくりました いつもはもっと豪華...
材料: 牛蒡 ササミ みりん 酒 成城石井のゴマドレ マヨネーズ ブ...
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Snapdishの料理写真:春キャベツメンチサンド
春キャベツメンチサンド
春キャベツ メンチカツ 春キャベツメンチ ソース
材料: 牛豚挽肉 春キャベツ 塩胡椒 オールスパイス 玉葱 食パン ...
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Snapdishの料理写真:血糖値下げる酢の物!
血糖値下げる酢の物
TVで紹介していたメニューと義母さんに教えてもらって作ったら美味しかった 血糖値...
材料: きゅうり 大根 さんまの蒲焼缶 寿司酢 醤油
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Snapdishの料理写真:#レモンの酢  🌸 長芋とキュウリとトマトの酢の物 🌸
レモンの酢 長芋とキュウリとトマトの酢の物
モニターでいただいた レモンの酢 を使って酢の物を作りました 夏の暑い時期にさっ...
材料: 長芋 キュウリ ミニトマト レモンの酢 水 醤油 和風だしの...
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Snapdishの料理写真:夏にさっぱり!パクチーツナサラダ
夏にさっぱり パクチーツナサラダ
暑い時期にさっと作れるさっぱりサラダ ツナでタンパク質と塩分補給
材料: エシャレット 根付きらっきょう トマト きゅうり 春雨 ツナ...
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Snapdishの料理写真:ペッパービーフときゅうりのサラダ
ペッパービーフときゅうりのサラダ
昨夜のマカロニサラダが少し残っていたので ペッパービーフ きゅうりと和えて ボリ...
材料: マカロニサラダ きゅうり ペッパービーフ マヨネーズ すし酢
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Snapdishの料理写真:ヒレカツ
ヒレカツ
毎週火曜日は 健康応援メニュー
材料: 豚ヒレ肉 塩 胡椒 小麦粉 卵 パン粉 キャノーラ油 キャベ...
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Snapdishの料理写真:豆腐ときゅうりの鶏むねサラダ
豆腐ときゅうりの鶏むねサラダ
晩御飯 豆腐 きゅうり 紫スプラウト
材料: 鶏胸肉 きゅうり 豆腐 もめん 紫スプラウト リケンの和風ド...
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Snapdishの料理写真:いちぢくと赤オクラのサラダ
いちぢくと赤オクラのサラダ
いちぢくとオクラが美味しい 仕上げに乗せたくるみが いいポイントになってる サラ...
材料: 赤オクラ じゃがいも フリルレタス いちぢく 大葉 きゅうり...
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Snapdishの料理写真:パン粉とビールで漬けたなんちゃってぬか漬け
パン粉とビールで漬けたなんちゃってぬか漬け
この前の使い残したビールを使って 久しぶりになんちゃってぬか漬けを作りました パ...
材料: パン粉 塩 ビール ブロッコリーの茎
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Snapdishの料理写真:さっぱりきゅうりのミョウガ和え
さっぱりきゅうりのミョウガ和え
適当につくったのが 思いのほか美味しかったので覚書です 白ごまと糸唐辛子あったら...
材料: きゅうり ミョウガ 塩 砂糖 すし酢 醤油 ごま油
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Snapdishの料理写真:ツーン!きゅうりの辛子漬け
ツーン きゅうりの辛子漬け
クーッ キクーッ
材料: きゅうり 1kg 塩 30g 砂糖 90g 粉からし 35 ...
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Snapdishの料理写真:黒酢もずく
黒酢もずく
3分で完成
材料: もずく 黒酢 醤油 砂糖
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Snapdishの料理写真:あじの野菜甘酢ソース
あじの野菜甘酢ソース
毎週木曜日は ベジたべる
材料: トマト トマト缶 きゅうり 角切り 玉ねぎ みじん切り 塩 ...
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