- 9,680
- 278
- 4
- 38
- 保存
- 868
- 5
- 1
- 保存
インドの箸休め的なヨーグルトサラダ ライタです カレーのお伴にどうぞ
材料: きゅうり ヨーグルト 無糖 クミンパウダー コリアンダーシー...
- 11,949
- 150
- 13
- 45
- 保存
- 957
- 23
- 1
- 保存
焼き肉の日 8月29日 黒牛 黒豚の日 9月6日 お昼ご飯 韓国料理 メキシコ料...
材料: 牛薄切り肉 玉ねぎ 醤油 酒 みりん おろしニンニク コチュ...
- 3,742
- 43
- 4
- 2
- 保存
- 2,864
- 124
- 11
- 9
- 保存
昨日 鶏ささみが安かったのでGETしていたので和え物に 簡単 さっぱり うまうま...
材料: 鶏ささみ きゅうり 梅干し 減塩 青じそ 梅塩こんぶ又は塩こ...
- 6,980
- 71
- 8
- 3
- 保存
鶏胸肉の美味しい食べ方 すっかりお馴染みになった調理法 調味料に漬け込んで焼くだ...
材料: 鶏胸肉 Yummy コリアンホット 生姜搾り汁 酒 片栗粉 ...
- 378
- 90
- 5
- 19
- 保存
今日のランチ 発酵ぬかどこで漬けたきゅうり 人参 ゆで卵でチャーハンを作りました...
材料: ご飯 納豆 ぬか漬け きゅうり 人参 ゆで卵 ネギ 塩糀パウ...
- 333
- 62
- 1
- 9
- 保存
キュウリを叩いて乱切りトマト と 寿司酢 オリーブoilたらりんちょ あとは 千...
材料: トマト 三個 キュウリ一本 寿司酢 EXVオリーブオイル 大...
- 1,575
- 82
- 3
- 7
- 保存
梅シロップ入りの寒天をところてん状にし 清流に見立てたヘルシーサラダです 梅味で...
材料: 梅シロップ 粉寒天 水 きゅうり 梅肉 大葉 リンゴ酢 寿司...
- 5,132
- 123
- 9
- 36
- 保存
夫の気まぐれ菜園のきゅうりを使って チャンプルーにしました きゅうりのカリカリと...
材料: ジャンボきゅうり 塩 豆腐 豚バラ肉 ほんだし 長ネ...
- 755
- 73
- 1
- 14
- 保存
今日はいつもごま和えなのでピーナッツ和えにしました 野菜たっぷり食べれます
材料: キャベツ千切り 人参千切り もやし 玉ねぎスライス きゅうり...
- 2,481
- 87
- 3
- 9
- 保存
