きょうのごはん のレシピと料理アイデア

肉じゃが 金目鯛の干物 アボガドとトマトのサラダ ほうれん草と厚揚げの味噌汁

肉じゃが ししゃも ゆりね

定番チキン南蛮やけど 下処理の拭き取りが甘くて塩っ辛くなっちまった 残念な献立 ...

焼豚炒飯 海老と白菜の塩炒め トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ じゃがいも...

ちらし寿司 トマト

ヘルシー焼きそばサンド 3 月の入院生活は辛かった 食べたいものを作って食べられ...

しらすとしその混ぜごはん ししゃも 行者にんにくの醤油漬け 豆腐とほうれん草の味...

回鍋肉 ほうれん草のナムル もやしとたまごの中華スープ ミニトマト

焼き鮭 豚汁 フルーツトマト

白菜と豚肉の中華あんかけ煮 かぼちゃの甘辛炒め 切り干し大根の明太マヨ和え ガゴ...

伊勢海老のボイル ポテトグラタン トマトとズッキーニのマリネサラダ しじみの味噌...

自家製ミートソーススパゲティ

ぶりの照り焼き 牡蠣とアスパラのオイスター炒め 豚汁 グレープフルーツとトマトの...

回鍋肉 キャベツとウィンナーのコンソメスープ