関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:お弁当
お弁当
使い捨てのパックで チキンカツ 紅大根甘酢漬け 玉子焼き ピーマンとズッキーニグ...
  • 187
  • 75
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:ミニハンバーグ弁当
ミニハンバーグ弁当
高校生 弁当 たまごやき きりぼし大根 ちくわの蒲焼き
  • 42
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鮭のネギマヨ焼弁当
鮭のネギマヨ焼弁当
高校生 弁当 たまごやき きりぼし大根 鮭のネギマヨ焼
  • 39
  • 18
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:肉詰めピーマン弁当
肉詰めピーマン弁当
弁当 たまごやき きりぼし大根 肉詰めピーマン きゃらぶき
  • 42
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:チキン竜田弁当
チキン竜田弁当
チキン竜田 たまごやき 高校生 弁当 きりぼし大根 ほうれん草のウィンナー炒め
  • 33
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ガッツリ焼肉弁当
ガッツリ焼肉弁当
高校生 弁当 やきにく きりぼし大根 ピーマンのおかか和え たまごやき
  • 36
  • 16
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:しみじみうまい😋 
切り干しの炊いたん

いりこだしで少し歯ごたえがある程度に炊き上げた【普通にうまいもん】✨

だしをたっぷり含んだおあげさんのジュワ〜が滋味を深めてくれます🦊

地味で目立たない存在の切り干し大根ですが、なんと生の大根と比べて栄養価が何十倍にもアップ❗

カルシウムや食物繊維・鉄分をはじめ、野菜では摂取しづらいビタミンBも豊富✨  

代謝を高めてくれ、ダイエット中に不足しがちなミネラルを補給してくれます☺
しみじみうまい   切り干しの炊いたん いりこだしで少し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 和食 ダイエット だいこん きりぼし大根 にんじん...
  • 332
  • 196
  • 3
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:和食弁当
和食弁当
筑前煮 たまごやき きりぼし大根 チンの唐揚げ じゃこご飯
  • 38
  • 25
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ハンバーグ弁当
ハンバーグ弁当
高校生 弁当 たまごやき ハンバーグ きりぼし大根 じゃこごまご飯 パセリ
  • 40
  • 17
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:切り干し大根
切り干し大根
初めての切り干し大根煮 味は良いけど硬い 戻す時間が短かかったのか 煮汁がすくな...
  • 121
  • 26
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:からあがビールさんの鶏チャーシューで丼ぶり
からあがビールさんの鶏チャーシューで丼ぶり
SnapDish きりぼし大根 しば漬け 卵と椎茸とネギのスープ
レシピをチェック
  • 160
  • 42
  • 1
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏肉とキノコのガーリックマヨ炒め弁当
鶏肉とキノコのガーリックマヨ炒め弁当
鶏肉ときのこのガーリックマヨ炒め イカフライ きりぼし大根 小学生男子弁当 小学...
  • 160
  • 57
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ささみフライ 切り干し大根 千キャべ 枝豆
m a
ささみフライ 切り干し大根 千キャべ 枝豆
昨日の夕飯 庭に倒れてた枝豆 と義母が持ってきた 見た目も味も良くなかった 残念...
  • 53
  • 17
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:からあげ弁当
からあげ弁当
からあげ 塩サバ焼き コロッケ きりぼし大根 小学生男子弁当 小学生のお弁当 ま...
  • 83
  • 27
  • 1
  • 保存