節約な鶏むねチキンチャップ b 片栗粉をもみこんでから焼くから 鶏むねがパサパサ...
材料: 鶏むね肉2枚 玉ねぎ 塩 コショウ 酒 片栗粉 ケチャップ ...
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TVで観たまかないレシピ トッピングに生姜とあったが 先にみじん切りにして ひき...
材料: ひき肉 玉ねぎ 絹豆腐 牛乳 カレールー バター 醤油 酒 ...
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チキンカレー 具沢山カレー フライパンで簡単 煮込まない にんじんしりしり コー...
材料: 鶏むね肉 カレー粉 ヨーグルト プレーン ガラムマサラ 塩こ...
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レンチンした角切りじゃがいもに小麦粉まぶして多目のオイルでこんがり揚げ焼き 余っ...
材料: 鶏むね肉 玉ねぎ じゃがいも ガーリックパウダー バジルソー...
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旬の野菜がたっぷりで 彩りも食感も楽しめます 雑穀ご飯 小松菜と油揚げのお味噌汁...
材料: 豚バラ肉 さつま芋 れんこん 玉ねぎ ピーマン 赤パプリカ ...
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昨日のランチでした 生姜たっぷり餡掛けで 身体の中から温まります ホッコリ優しい...
材料: 鶏ささみ 肉下味 酒 醤油 ニンニク 片栗粉 生姜 チンゲン...
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以前アップしたポークソテーを チキンに変えて シンプル味付けでもしっかり 美味し...
材料: 鶏もも肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒ガーリックパウダー小麦粉 白...
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れんこんと豚ミンチ肉があったので作ったからこれもアルモンデ で この前ミンチ肉っ...
材料: 豚ミンチ肉 れんこん 玉ねぎ 片栗粉 醤油 塩こしょう 生姜...
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ゴーヤーを たくさん頂きました 半分はスライスして冷凍しました 今朝は ゴーヤー...
材料: ゴーヤー 適宜 玉ねぎ 適宜 スパム 適宜 卵 一個 塩 こ...
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タイトルは唐揚げになってますが カロリーダウンの為にグリルで焼いています o o...
材料: 鶏もも肉 醤油 香味ソース 醤油 酢 砂糖 生姜 ネギ レタ...
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