こんにゃく味噌煮 のレシピと料理アイデア

手羽元 大根 こんにゃく これ うま つゆ煮 いつもはニンニク生姜たっぷりで味噌...

今日のお弁当は こんにゃくの味噌炒め もやしのナムル れんこん甘酢漬け おくらの...

近所のお肉屋さんで夫が買ってきたコロッケ サラダ ひじき煮 ピーマンこんにゃくの...

野菜スティックが高さがあるもので目につきますが 野菜寿司が主役です カラーピーマ...

昨日は 週末仕事で関西にきていた実父が立ち寄ってくれて 泊まっていきました ほっ...

作り置き

食パン重ね カリサクトースト 母はご飯 トマト煮に麹甘酒 大豆のお肉でカサ増し合...

二十穀米発芽玄米入りご飯 具沢山お味噌汁 仙台味噌 　 豆腐 シメジ エノキ 水...

昼休みが短いから弁当少なくしてと言われて軽め に そぼろ丼 磯辺揚げ ちくわ か...

タンパク質少し多かったかな

今日のお弁当は ピーマンの肉詰め 切り干し大根煮 かぼちゃ煮 スクランブルエッグ...

甘酒おかず部

休日の朝ごはん

茄子のにんにく味噌炒め モロッコインゲン胡麻和え レンコンとパンダこんにゃく パ...