こんばんは 食べても罪悪感ないものと言ったら カロリーが少ないこんにゃくが真っ先...
材料: こんにゃく 油 酒 ラカントS あかり 三島食品 ねぎ小口切...
- 1,423
- 57
- 2
- 1
- 保存
- 152
- 32
- 1
- 3
- 保存
最近よく食べている豆腐の炒り煮 栄養満点でヘルシーでウレシー 薄味で作って優しい...
材料: 木綿豆腐 ひじき こんにゃく 人参 いんげん めんつゆ みり...
- 958
- 1
- 保存
こんばんは ばってぃーまま です 今日は 先日給食で食べた肉味噌おでんがとっても...
材料: ちくわなどの練り物 こんにゃく 大根 卵 昆布 いりこ 水 ...
- 4,535
- 123
- 3
- 20
- 保存
小松菜が 20 off商品 萎れて限界 後は作り置き ダイエットおじさん 簡単料...
材料: 小松菜 油揚げ 鰹節 調味料 本みりん 醤油 水 牛脂 松阪...
- 80
- 67
- 1
- 1
- 保存
先週かな 作った炊き込みご飯です 少し前に大根富豪になっていたわが家 外の倉庫に...
材料: 残った煮物 鶏もも肉 舞茸 水 創味つゆ みりん 砂糖 三つ...
- 507
- 1
- 1
- 保存
- 499
- 46
- 1
- 2
- 保存
- 1,493
- 98
- 3
- 4
- 保存
おはようございます まだ回りきれておりませんが切り干し大根で実験したらなかなか美...
材料: 切り干し大根 もやし ニラ 豚肉 にんにく 干しエビ 鷹の爪...
- 4,653
- 213
- 11
- 48
- 保存
- 40
- 10
- 1
- 保存
以前は一品ずつ別に煮ていましたが 鶏肉のだしが効いた筑前煮の方が家族に好評なので...
材料: 里芋 鶏モモ肉 干ししいたけ 京にんじん 普通のにんじんでも...
- 172
- 1
- 保存
こんにゃくに格子状に切れ目を入れると スプーンでちぎったときに 小さい破片が出や...
材料: こんにゃく 砂糖 昆布つゆ ヤマサ みりん 赤唐辛子 輪切り...
- 154
- 1
- 保存
コロコロに切ったお野菜とこんにゃく 豚肉で味噌きんぴら つぶみそをさらさら振り入...
材料: れんこん にんじん こんにゃく 豚バラ ごま油 つぶみそ 砂...
- 214
- 25
- 1
- 保存
