食べ盛りの息子と 自分の健康のために ヘルシーな料理を頑張ってます
材料: 白菜 小松菜 人参 玉ねぎ シメジ ネギ 豆腐 玉子 春雨 ...
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野菜たっぷり イカたっぷりのタラコソースでサラスパを和えました 彩りもボリューム...
材料: 早ゆでスパ 1分 スルメイカ タラコ きゅうり トマト オリ...
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天ぷら かぼちゃ とうもろこし れんこん ししとう なす にんじん さつまいも ...
材料: 鯛めし お米 鯛 昆布だしの素 酒 醤油 みりん 塩 生姜 ...
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本日はデザートシリーズです 簡単に作れ生チョコケーキをご紹介します ホットケーキ...
材料: A クーベルトスイートチョコ A 生クリーム 卵 ホットケー...
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昨日今日と師走の気温とは思えん高さで職場で汗だく 明日は更に高いとか 異常気象も...
材料: 鶏挽肉 今回は胸肉で 牛蒡 玉葱微塵切り 酢 生姜のすりおろ...
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秋バテのせいか風邪引いたので簡単にレンちん料理 栄養は採らねばね
材料: 切りこぶ ハム 白ごま 醤油 みりん 顆粒だし リンゴ酢
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