- 320
- 77
- 6
- 4
- 保存
電気代請求書を見て 業務スーパーまで値上げの嵐 アルモンデ煮ました いつもの私 ...
材料: 小松菜 シーフードミックス 調味料 生醤油 水 本みりん か...
- 836
- 91
- 1
- 4
- 保存
お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
- 538
- 1
- 保存
デパ地下などで見る甘酸っぱい味に お酢とお醤油は同料でも良いのだけれど塩分控えめ...
材料: さつまいも 蓮根 片栗粉 醤油 酢 砂糖 キャノーラ油 いり...
- 151
- 1
- 保存
うどんスープでナムルを作りました うどんスープの出汁がナムルの味付けに合います ...
材料: 切り干し大根 人参 小松菜 しめじ きゅうり キムチ うどん...
- 984
- 106
- 1
- 2
- 保存
- 352
- 1
- 1
- 保存
- 2,619
- 139
- 7
- 14
- 保存
毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
- 1,821
- 25
- 1
- 保存
- 3,069
- 94
- 13
- 15
- 保存
夏の炒め物定番コンビをサラダに ほんだしを使ってるので 鰹出汁の香りが すりゴマ...
材料: 茄子 ピーマン 塩 ほんだし すりゴマ マヨネーズ
- 266
- 50
- 3
- 6
- 保存
ちょっと変わったきゅうりの漬物を作ってみました o o 大好評 冷たい漬物もニン...
材料: きゅうり たたく ネギ 薄輪切り にんにく 極薄切り 生姜 ...
- 212
- 1
- 保存
いきなりですが 最近我が家は野菜生活しています w 年末年始の暴飲暴食からの 毎...
材料: 人参 マヨネーズ 練乳 白すりごま 酢 醤油 塩
- 154
- 2
- 1
- 保存
- 3,145
- 118
- 16
- 22
- 保存
