春雨ではなく糸こんにゃくでチャプチェ ささみも使うのでカロリーはずいぶんダウンし...
材料: 糸こんにゃく 湯通しささみ パプリカ ピーマン しめじ 玉ね...
- 4,223
- 70
- 2
- 4
- 保存
きんぴらごぼう 箸休め用のおかずと お弁当アイテムとしていつも大量に作っておかず...
材料: 切りごぼう 千切り人参 ORGANICみそパウダーかつお昆布...
- 2,906
- 134
- 15
- 27
- 保存
- 201
- 92
- 1
- 3
- 保存
- 2,089
- 17
- 1
- 保存
こんばんは とっても美味しそうな新ごぼうが手に入ったので 今日の夕御飯にちゃちゃ...
材料: ごぼうと鶏むねの甘辛にんにく炒め ごぼう 鶏むね肉 お酒 に...
- 405
- 5
- 1
- 1
- 保存
麻婆豆腐の和風バージョン 緑色 お肉を切らしていたので びんながまぐろで作ってみ...
材料: 豆腐 ほうれん草 バセリみじん切り びんながまぐろ 生姜 ニ...
- 1,937
- 38
- 1
- 保存
- 1,063
- 72
- 4
- 4
- 保存
- 4,337
- 108
- 2
- 2
- 保存
今日の夕食はごま味噌豆乳煮込みきしめんを作りました 以前作ったごま味噌豆乳スープ...
材料: きしめん 鶏胸肉 カット野菜 鍋用160g 水 だしの素 料...
- 23,235
- 1
- 保存
納豆に生の玉ねぎを入れるといいと聞いたので スマイルボールを入れてみました オク...
材料: 納豆 スマイルボール オクラ すりごま 塩糀 甘糀 ごま油 ...
- 3,626
- 102
- 3
- 30
- 保存
satoさんの さつまいものケーキがとーっても美味しそうだったので クリチを入れ...
材料: さつまいも 薄力粉 ベーキングパウダー クリームチーズ 無塩...
- 6,554
- 230
- 39
- 37
- 保存
ヤバイ これ美味しすぎる キタ 焼肉のタレで焼きおにぎり最高です 中に混ぜたベー...
材料: ご飯 細かくしたハーフベーコン 白ゴマ 塩 焼肉のタレ ゴマ...
- 151
- 1
- 保存
