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暑くなってまいりました 食欲も落ちる この季節 ガッツリだけどサッパリと夏ビビン...
材料: 牛コマ 大根 人参 胡瓜 豆もやし トマト キムチ 卵 べん...
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今日の夕食はごま豆乳鍋 市販の鍋つゆの素はかなり味がしっかりついているので 鍋つ...
材料: ごま豆乳鍋つゆ 市販 水 白菜 春菊 水菜 にんじん しめじ...
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お皿の中に 天の川が カワイイおり姫とひこ星もいて お子さんが喜ぶ笑顔が見えそう...
材料: ごはん 卵 塩 オリーブ油 じゃがいも にんじん ソーセージ...
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コレ シンプルなお握りやけど旨っ 鮭マヨにゴマ油を垂らすだけで 食欲が出て 1個...
材料: 白米 鮭フレーク マヨネーズ ごま油 ごま塩
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くららちゃんのキムチクリームパスタや ももちゃんのキムチクリームライスで キムチ...
材料: 素麺 キムチ漬け ごま油 めんつゆ イカ ヱビ ツナ 胡瓜 ...
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蕪の葉は栄養が沢山含まれているので じゃこを加えて栄養たっぷりのふりかけにしてみ...
材料: 蕪の葉 じゃこ ソフトタイプ ごま油 味醂 万能つゆ 白ごま...
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今日は曇り空のチト寒い北海道 からこんにちは 今日は 冷蔵庫の隅っこで隠れてた ...
材料: ちくわ コチュジャン 醤油 みりん 酢 きび砂糖 ニンニク ...
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美活HS 参加させていただきます ヘルシーな白滝と春野菜 菜の花を使い豚肉巻き作...
材料: 豚肉 結び白滝 菜の花 ごま油 すりおろしニンニク チューブ...
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