先投稿のおさかなミンチそぼろを 入れたキンパです 野菜もたっぷり入れてシャキシャ...
材料: おさかなミンチそぼろ 人参塩ニンニクごま油炒め キュウリ 錦...
- 3,638
- 144
- 9
- 14
- 保存
- 2,361
- 98
- 3
- 12
- 保存
- 18,459
- 449
- 25
- 43
- 保存
塩味のチャプチェです ハマグリのお出汁をたっぷり吸って 春雨が美味しいです 先日...
材料: さつまいもの春雨 ハマグリ おろしにんにく 新たまねぎ にん...
- 8,333
- 137
- 9
- 25
- 保存
また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
- 3,229
- 154
- 6
- 21
- 保存
- 1,238
- 118
- 13
- 21
- 保存
セロリとベーコンと高菜を炒めて 焼いたお餅にのせて ゴマをパラパラ 高菜とお餅を...
材料: お餅 セロリ ベーコン 高菜 オリーブオイル お塩 ごま 飾...
- 4,063
- 179
- 19
- 21
- 保存
とても簡単 あっという間に なんちゃってピンチョス ビアソーセージとスライスチー...
材料: スライスチーズ ビアソーセージ ハムでも可 スティックパン ...
- 21,370
- 136
- 30
- 34
- 保存
鯖の水煮缶と梅干し いりこだし お醤油などで炊きこんで 細かくちぎった大葉も加え...
材料: 米 鯖の水煮缶 梅干し 酒 みりん 醤油 粉末いりこだし
- 211
- 46
- 1
- 2
- 保存
- 4,614
- 169
- 7
- 7
- 保存
我が家は野菜もお肉も冷凍保存をして時短料理で手抜きしています 下ごしらえはできる...
材料: 冷凍きのこ類 塩レモン鶏ハム 胸肉 パスタ 塩コショウ 和風...
- 135
- 54
- 1
- 7
- 保存
何となく焼き肉屋さんの塩だれキャベツ的な和え物を作ってみたら めちゃくちゃ美味し...
材料: キャベツ わけぎ ニラでもネギでも可 湯 レモン汁 鶏ガラス...
- 27,534
- 378
- 44
- 114
- 保存
