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えきしおでつくったきんぴらさん むっちゃおいしくてハマりそうです 黒胡椒とえきし...
材料: ごぼう 人参 こんにゃく 薄切り肉 練り物 竹輪かひら天あた...
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暑い日は素麺が大活躍 そうめんにお豆腐とアボカドをからめて ボリュームも栄養も満...
材料: アボカド 絹ごし豆腐 レモンの絞り汁 ワサビ 麺つゆ 濃縮4...
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暑さをふきとばせ 栄養バランスを考えた夏メニュー 今日は 鶏のから揚げコリアンマ...
材料: 鶏もも肉 一口大 貝割れ大根 水菜 ざく切り 人参 千切り ...
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レンジで簡単にできる副菜 熱々でも冷やしても美味しいですよ ポン酢やゴマだれ 生...
材料: 白菜 もやし 豚肉 青ネギ お好みのつけダレ 酒 本だし
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副菜に大好きなサラダ のひとつ シャキッと感を残して少し加熱するのがポイント オ...
材料: にんじん サラダ油 ちくわ Aマヨネーズ A白すりごま 砂糖...
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今日のお昼ごはんは 牛肉としめじの混ぜごはんを作りました 具を煮詰めて 炊いたご...
材料: お米 牛薄切り肉 ひと口大に切る 卵 しめじ 石づきを取り小...
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今日は小松菜とお餅のごま汁を作りました 練りゴマとすりごまをたっぶり使っているの...
材料: 小松菜 切り餅 だし汁 しょうゆ みりん 練りゴマ 半ずりご...
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昨日は紅しょうが味の おつまみにはもってこいな あっさりうまい大根もちをおとーし...
材料: 大根おろし 片栗粉 紅しょうが 油炒めした大根葉 刻んだベビ...
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ドラマのきのう何食べた で見たソーメンが美味しそうすぎて作りました ツナはツナマ...
材料: そうめん ミニトマト キュウリ 大葉 ツナ缶 すりごま ネギ...
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