ごま  カツオ塩  のレシピと料理アイデア

沢山作って大皿に盛り付ければチョットしたおもてなし料理に変身っ

SDをきっかけに買ってしまった 調味料のひとつに マキシマム がある 単体のスパ...

味噌 と薬味とたたくことでカツオのうま味を引き立てます もちろんイワシでも

ご近所さんに間引きした人参をいただきました 栄養満点の柔らかい葉っぱで ふりかけ...

お昼は ご飯を食べたくて でも野菜も食べたいってことで 作りました 酢飯で食べる...

どっと疲れすぎて 明日のお弁当具材を今で作っておいたところ 爽やかに起きる自信が...

先回 米酢を入れて ごまとオカカ かちりや干しエビを入れて煮て 美味しかったんだ...

一年の無病息災を願って今朝は餅と大根入りのおかゆさんを作りました 朝からホワホワ...

今晩は七夕をちょっとだけ意識して カツオのカルパッチョはトマトソースで カツオは...

昨日UPしなかったので 今朝になって 晩ごはん の記録 豚肩ロースのブロック 昨...

鮭カマ カツオのたたき 炙りレンコン ほうれん草のごま和え チキンナゲット 麩の...

冷蔵庫の残り物のひじきの煮物 漬けカツオ 見切り品のスモークサーモン たらこバタ...

カツオ料理企画第一弾ということで 一発目はなんだか暑くなってきたこともあって さ...

雨続き 　風強すぎて窓あけられん エアコン28度でもつければ寒いし消せば蒸し蒸し...