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Snapdishの料理写真:給食のおばさんが作るカルシウムふりかけ
給食のおばさんが作るカルシウムふりかけ
お弁当用に 綺麗な赤の桜海老を使って 色が変わらないように 塩で調味しました 本...
材料: 桜海老 鰹節 白ごま 酒 塩
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Snapdishの料理写真:昆布つゆでヘルシー満腹サラダうどんʕ•̫͡•ʔ♬✧
昆布つゆでヘルシー満腹サラダうどん
薄着の季節到来 今日は暖かかったので ヘルシーなうどんサラダ作りました 万能な ...
材料: 水菜 1袋 トマト 2個 長ネギ 1本 レッド玉ねぎ 2分の...
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Snapdishの料理写真:レモンで爽やか🍋砂ずりとピーマン🫑の焼きタレ炒め~鉄分補給ᕙ( ˙꒳​˙  )ᕗ
レモンで爽やか 砂ずりとピーマン の焼きタレ炒め 鉄分補...
ビタミンCと鉄分の関係について 誤解を招かぬよう追記してます 先にお読み戴いた方...
材料: 砂ずり ピーマン 緑 赤 焼肉のたれ レモン汁 油 黒胡椒
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Snapdishの料理写真:こんにゃく炒め煮(茅乃舎の出しがら使用)
こんにゃく炒め煮 茅乃舎の出しがら使用
出汁を取ったパック 冷凍保存の物 で簡単に出来る一品
材料: 板こんにゃく 茅乃舎の出汁がら 砂糖 しょう油 酒 ゴマ油 ...
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Snapdishの料理写真:キャベツのナムル
キャベツのナムル
お野菜は生より火を通した方がたくさん食べられてイイよね
材料: キャベツ ほうれん草 カニカマ 鶏がらスープの素 ごま油 す...
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Snapdishの料理写真:麻婆茄子、青葱もやし入り
麻婆茄子 青葱もやし入り
甜麺醤がなかったので 代わりに七味辛味噌使いました
材料: 茄子 もやし 青葱 味覇 味噌 甜麺醤 サラダ油 ニンニク ...
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Snapdishの料理写真:かまどさん電気 de
    お米の友~じゃこ卵味噌*~
かまどさん電気 de お米の友 じゃこ卵味噌
頂いた かまどさん電気 を使って 早速お米を炊きました ます初めのお米の友は 母...
材料: じゃこ 白いりごま 卵 刻みネギ 味噌 みりん きび砂糖 水
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Snapdishの料理写真:和風昼ごはん
和風昼ごはん
ピーマンとじゃがいもと厚揚げの煮物 ナスと豚肉の焼肉のたれ炒め もやしの和風黒ご...
材料: もやし 塩 顆粒だしまたは白だし 黒練りゴマ 白ごま
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Snapdishの料理写真:浅漬け&梅で。たこチャーハン🐙 #たこ #チャーハン
浅漬け 梅で たこチャーハン たこ チャーハン
さくっと作れる夏にぴったりのチャーハン 梅干しと浅漬けがさっぱりです
材料: たこ 梅干し 浅漬け ごはん 卵 溶き卵 大葉 ごま 鰹節
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Snapdishの料理写真:ゴマだれつけ麺で昼ごはん
ゴマだれつけ麺で昼ごはん
レシピはゴマだれです 中華麺は揖保乃糸の龍の夢 もやしのナムルみたいなのは もや...
材料: いりごま 練りごま 麺つゆ 倍希釈 水 酢 液体しお麹 ハチ...
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Snapdishの料理写真:手作り♡常備菜。キュウリとじゃこの酢の物、いんげんの麺つゆ漬け、いんげんと黒胡麻きな粉のマヨ味噌和え、大根と塩昆布のお漬物♡
手作り 常備菜 キュウリとじゃこの酢の物 いんげんの麺つ...
今日も朝から常備菜作り 今日のは特に簡単で30分もかからなーい 艸 キュウリとじ...
材料: キュウリとじゃこの酢の物 キュウリ じゃこ お酢 砂糖 塩麹...
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Snapdishの料理写真:ホットプレートビビンバ
ホットプレートビビンバ
ホットプレートごはん楽しい
材料: ごはん 牛肉 小松菜 にんじん もやし 卵 焼肉のタレ ゴマ...
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Snapdishの料理写真:レンコンのきんぴら入り和風パスタ
レンコンのきんぴら入り和風パスタ
業務スーパーで購入したきんぴらレンコンをアレンジしてみました
材料: レンコンのきんぴら バター だしの素 和風 ツナ 醤油 きざ...
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Snapdishの料理写真:大学いも
大学いも
秋の味覚 さつまいもでつくる大学いもはほっくほくで手が止まらなくなるおいしさ
材料: さつまいも 黒ごま A あめ  砂糖  しょうゆ  水  酢
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