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カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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この混ぜご飯はタレを混ぜるとサッパリして美味しいです ここで ちっちゃいちっちゃ...
材料: 豚バラ塊肉 塩 胡椒 長ネギ 生姜細切り 小松菜 温かいご飯...
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みそ風味の濃いめの味が 中のふんわり厚揚げとマッチするぅ お安い豚バラでボリュー...
材料: 豚バラ薄切り肉 厚揚げ 大葉 酒 醤油 砂糖 味噌 白ごま
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美人でとっても性格の良いくろぴいちゃんのリクエストにお応えして春菊の白和え これ...
材料: 絹ごし豆腐 春菊 柿 小 鮭 白擦りゴマ 練りゴマ 出汁醤油...
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ピリリと辛味の効いた韓国調味料にケチャップをプラスする事で 食べやすい甘辛味に ...
材料: 豚バラかたまり肉 玉ねぎ トマト しいたけ ニラ 塩 粗びき...
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ズボラすぎてすみません 地味ですが日本人で良かったなぁ と思う1品です 中途半端...
材料: 鶏もも肉 椎茸 ごぼう 厚揚げ 温かいご飯 片栗粉 水 ごま...
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今日は 久しぶりのおからサラダ 閃きました 薬味たっぷりのおからサラダ 茗荷 大...
材料: おから 茗荷 きゅうり 玉ねぎ小又は中 大葉 小ネギ 白ゴマ...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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