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Snapdishの料理写真:軟骨入りコリコリふわふわ鶏肉だんこのとろとろスープ、しょうがのせ🎵
軟骨入りコリコリふわふわ鶏肉だんこのとろとろスープ しょ...
鶏肉だんごにはなんこつと豆腐入り ふわふわなのにコリコリした食感を楽しめます し...
材料: 鶏挽肉 とりなんこつ 豆腐 青ネギ ごま だんご用 鶏ガラス...
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Snapdishの料理写真:冷やし豆乳担々麺
冷やし豆乳担々麺
大豆ミートの肉味噌とロカボ中華麺を使ったヘルシーな冷やし豆乳担々麺です 大豆ミー...
材料: 豚ひき肉or大豆ミートのひき肉 その他はレシピ参照
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Snapdishの料理写真:🌿お野菜メイン📝いろいろ作り置き🎵と一目惚れの話♡
お野菜メイン いろいろ作り置き と一目惚れの話
昨日 お買い物に行こうかなーと 冷蔵庫の野菜室を見ましたら ビミョーな感じでお野...
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Snapdishの料理写真:担々麺?
担々麺
 
材料: 水 味覇 味噌 牛乳 ごま油 にんにく 白ネギ ひき肉 塩胡...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は兄ちゃんの晩ごはん 白米90g 糖質34 2gがある晩ごはんです メインデ...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:肉味噌と野菜の月見胡麻ダレそうめん。
肉味噌と野菜の月見胡麻ダレそうめん
生姜 にんにく 長ネギ 味噌 味醂と蜂蜜で 作った肉味噌を野菜とそうめんの上に乗...
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Snapdishの料理写真:あっという間に♪焼肉屋さんのあの味♪ネギ塩豚丼♪
あっという間に 焼肉屋さんのあの味 ネギ塩豚丼
あ 焼肉食べた い 艸 焼肉屋さんでネギタン塩食べながらビール呑みた い と言う...
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