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チンして煮絡めるだけ コロコロ小ぶりな新じゃがいもが出回る この季節にぴったり ...
材料: 新じゃが 小ぶり A 醤油 砂糖 牛ダシダ 鶏ガラスープの素...
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調味料をもみこんでから焼くことでビックリするほど柔らかく しっとり仕上がります ...
材料: 鶏ムネ肉 醤油 酒 ごま油orオリーブオイル 片栗粉
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めっちゃ節約1人前約55円 もやしとちくわの組み合わせは 以前も投稿したことがあ...
材料: ちくわ もやし 豆苗 カロリーハーフマヨネーズ ポン酢 だし...
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今週は6連勤でなかなか時間が取れなくて 平日の夕飯ということもあり 簡単にお誕生...
材料: とびっこ 絹さや 錦糸卵 海苔と白ごま スモークサーモン 三...
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メインは火を使っても 小鉢はなるべく火を使わないで簡単にしたかったので 鮪のお刺...
材料: 鮪 長ねぎ 貝割れ みょうが 2個 大葉 ごま油 塩 味醂 ...
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よっち誕生日おめでとう o よっちに食べてもらいたい栄養満点 サラダでお祝いさせ...
材料: ささみ 大きめ ささみ用の塩 酒 ほうれん草 人参 白滝 ア...
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こんばんは 昨日は大家さんから いんげんを頂きました 生姜醤油をつけておつまみに...
材料: いんげん にんにくチューブ 輪切り唐辛子 油 創味シャンタン...
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鳥ひき肉で豆腐は 水切りなしでOK ゴマをたーっぷりいれて こうばしくしました ...
材料: 鳥ひき肉 絹ごし豆腐 ごぼう 黒いりごま 小麦粉 塩 コショ...
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TOMOさん2400投稿 待ってました おめでとう ペコリでお祝いするのは これ...
材料: かいわれ大根 大根おろし ツナ缶 めんつゆ 味ぽん 白ごま
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