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大豆の水煮を使ったヘルシーなチャーハン たんぱく質が豊富で栄養バランスを整えられ...
材料: 温かいご飯 卵 にんじん 大豆の水煮 オクラ かつお節 米油...
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海老ピラフ コロッケ サラダ 玉ねぎとネギからと冷凍海老から出た水分でコンソメ...
材料: ご飯 冷凍むき海老 玉ねぎ 人参 ネギ コンソメ バター 塩...
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おうちde外カリッ中はもちもちセサミチーズポンデゲージョを作ってみたょ パルメザ...
材料: 白玉粉 ホットケーキミックス きび砂糖 塩 ごま オリーブオ...
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写真の炒め物にごまダレをかけて頂きます 鶏もも添え切り肉 キャベツ しめじ
材料: キャベツ 鶏肉 しめじ 塩 胡椒 サラダ油 ごまダレ
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もう1品シリーズから アルモンデ晩酌1品 作り置き 晩酌メニュー 家庭料理 アル...
材料: 冷凍いんげん カニカマ 冷凍パプリカ 調味料 素焚糖 白だし...
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万能ねぎが安く売っていたのでごま油と合わせておむすびにしました 白ゴマもたっぷり...
材料: ご飯 味の素丸鶏がらスープ 万能ねぎ ごま油 白ゴマ
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味噌味のサバ缶とトマトを合わせて坦々麺風にしました うんまっ 台風 通り過ぎまし...
材料: そうめん 具 サバ缶 味噌味 トマト ごま油 豆板醤 おろし...
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そうめんを冷やし中華風にしてみました 暑い日でも食べやすく きび砂糖を使って作っ...
材料: そうめん ゆで卵 きゅうり カニカマ ツナ缶 白ごま 刻み海...
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