お野菜 高いの続いてますね だから最近は 安いもやしの料理が増えたような そんな...
材料: もやし ゴーヤまたはキュウリなど 人参 春雨 ツナ缶 水煮タ...
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めんちゃんが先日のキリ番の お祝いに作ってくれたパン かぼちゃとさつま芋の米油パ...
材料: 湯種 準強力粉 TypeK T 熱湯 コンロで沸騰させたもの...
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味噌味のサバ缶とトマトを合わせて坦々麺風にしました うんまっ 台風 通り過ぎまし...
材料: そうめん 具 サバ缶 味噌味 トマト ごま油 豆板醤 おろし...
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mickyさん700投稿おめでとう フォロワーさんの手前もあるので こっそりとお...
材料: 乾燥ひじき 豚挽き肉 人参 刻み生姜 万能つゆ 酒 砂糖 ご...
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調味料をもみこんでから焼くことでビックリするほど柔らかく しっとり仕上がります ...
材料: 鶏ムネ肉 醤油 酒 ごま油orオリーブオイル 片栗粉
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また酒の肴一品 カロリーも1人分100Kcal切るくらい チョーヘルシー 笑 味...
材料: 竹輪 2 厚さの輪切り コンニャク ごま油 インゲン 斜め半...
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魚介はお刺身を使う から さっと火を通すだけでOK おだやかな香りとまろやかに素...
材料: まぐろの刺身 ブリの刺身 ホタテの刺身 大根 にんじん 椎茸...
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