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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の照り焼き弁当
鶏胸肉の照り焼き弁当
久々に作った パパと息子のお弁当 胸肉の照り焼きと炒り卵 菜の花のお浸しを添えて...
材料: 鶏胸肉 卵 菜の花 のり ごま これうまつゆ ごはん
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Snapdishの料理写真:豆腐とわかめのクッパ
豆腐とわかめのクッパ
夕食にスープとして作り朝食にご飯を加えてクッパにしたり な我が家の冬の定番朝ごは...
材料: カットわかめ 絹豆腐 しいたけ 長ネギ 白炒りごま 冷やご飯...
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Snapdishの料理写真:マルサン風豚しゃぶ鍋
マルサン風豚しゃぶ鍋
甘酒と豆乳のうま味と甘味が美味しい発酵鍋 お肉が柔らかくふっくら仕上がります
材料: 豚バラしゃぶしゃぶ肉 白菜 水菜 長ネギ 人参 大根 椎茸 ...
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Snapdishの料理写真:✓直ぐ出来る♫きゅうりの梅・昆布茶和え
直ぐ出来る きゅうりの梅 昆布茶和え
おばけきゅうりの消費です それぞれ重さが違うので レシピには目安の為に記載してお...
材料: おばけきゅうり 塩 梅肉チューブ 砂糖 ごま油 昆布茶 白ご...
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Snapdishの料理写真:✓1本じゃ足りない💕ご飯が進む♫なすの甘辛煮
1本じゃ足りない ご飯が進む なすの甘辛煮
茄子1本ペロ ッと食べちゃって物足りない1品かも 煮ると色が悪くなってしまうので...
材料: なす 輪切り唐辛子 砂糖 味醂 酒 酢 醤油 油
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Snapdishの料理写真:ひじきとさつまいもの炊き込みご飯
ひじきとさつまいもの炊き込みご飯
カルシウムアップひじきの炊き込みご飯でお弁当 ひじきとしらす さつまいも 人参も...
材料: 米 水 これうまつゆ 戻したひじき しらす さつまいも 人参...
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Snapdishの料理写真:うちの定番  酢の物にはごま油♪
うちの定番 酢の物にはごま油
ー あーもう日曜日が終わってしまうー 本日パパ休みで夜中から釣りへ 娘はお出かけ...
材料: 胡瓜 塩 わかめ タコ 酢 砂糖 醤油 香り濃厚濃口ごま油 ...
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Snapdishの料理写真:なすとひき肉のプルコギ風炒め
なすとひき肉のプルコギ風炒め
こちらも昨日の夕飯 冷蔵庫整理がてら作った一品
材料: なす 合挽き肉 しめじ 春雨 白すりごま にんにくすりおろし...
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Snapdishの料理写真:きな粉プアマンケーキ
きな粉プアマンケーキ
シンプルすぎるので チョコをトッピングしてみました 多分ヘルシー
材料: マーガリン 砂糖 アーモンドプードル 黒ごまアーモンドきなこ...
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Snapdishの料理写真:ニャンコ先生雪見だいふく乗せおしるこ~♪
(いつかきっとリベンジ…!!)
ニャンコ先生雪見だいふく乗せおしるこ いつかきっとリベン...
えーと 一 月前に作ってはいたのですが 反省点いっぱいでお蔵入りしてた写真です ...
材料: 雪見だいふく カスタードクリーム ジャムと一緒に並んでいる市...
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Snapdishの料理写真:和風オートミールパンケーキ #低GI #オートミール #パンケーキ #お食事 #ヘルシー #減量中
和風オートミールパンケーキ 低GI オートミール パンケ...
トレーニーにはもってこいのパンケーキ
材料: オートミール 水 チーズ オリーブオイル 卵白 つゆの粉末
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Snapdishの料理写真:モニター当たったぁ〜(*≧∀≦)ゞ スーパーフード フリーカ♫ を使った 中華だしの雑炊?w
モニター当たったぁ ゞ スーパーフード フリーカ を使っ...
風邪をひいた娘の為に 何か 栄養の取れる物で食べやすそうな あ そういえばモニタ...
材料: フリーカ ごはん 白菜 人参 大根 豚肉 中華だし ミリン ...
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Snapdishの料理写真:ひじき入りきんぴらごぼう
ひじき入りきんぴらごぼう
お弁当のおかずや夕飯の小鉢に 少し多めに作っておくと便利かも
材料: ひじき 人参 ゴボウ 麺つゆ 砂糖 水 いりごま ごま油
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Snapdishの料理写真:子ども達の好きな、甘い卵焼きに小松菜とエリンギのゴママヨ和え、たらこおにぎり(写ってないけど)
子ども達の好きな 甘い卵焼きに小松菜とエリンギのゴママヨ...
これから長男はフットサル しっかり食べてたくさん走れ
材料: 小松菜 エリンギ すりごま 醤油 酒 ごま油 マヨネーズ
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