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Snapdishの料理写真:酒粕スティッククッキー
酒粕スティッククッキー
おはようございます 酒粕を使ったスイーツを作りたかったのでTOMOちゃんが作って...
材料: 酒粕 牛乳 素焚糖 塩 こめ油 薄力粉 ベーキングパウダー ...
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Snapdishの料理写真:ズッキーニのトマト酢鶏
ズッキーニのトマト酢鶏
200kcalメニューです 鶏肉を油で揚げないのでカロリーが抑えられます
材料: 鶏むね肉 一口大 片栗粉 ズッキーニ 1cm輪切り 玉ねぎ ...
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Snapdishの料理写真:牛挽き肉とチーズのヒゾーレス                                                             Risoles de carne e queijo
牛挽き肉とチーズのヒゾーレス Risoles de ca...
これもブラジルでポピュラーなスナック 半月形でサクッちょいモチッで美味い
材料: 小麦粉 牛乳 バター チキンコンソメキューブ 具 牛挽肉 玉...
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Snapdishの料理写真:ポテトコロッケ
ポテトコロッケ
シンプルなポテトコロッケ 家で作ればこそ味わえる 揚げたて アツアツ サクサク ...
材料: じゃがいも 牛乳 合いびき肉 玉ねぎ 日清ヘルシーベジオイル...
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Snapdishの料理写真:海老とカラフルトマトのマリネ
海老とカラフルトマトのマリネ
いつかの 大好きな海老ちゃん お買い得シールつき発見 新玉ねぎ ミニトマトでマリ...
材料: ボイル海老 ミニトマト 新玉ねぎ カンタン酢 オリーブオイル...
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Snapdishの料理写真:【ユウキ食品さん💗おいしい世界ごはんパートナー】 カリカリ de ガパオライス?=ユウキライス😆👍
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー カリカリ ...
ユウキ食品さん おいしい世界ごはんパートナー 今月のテーマは 目玉新商品 カリカ...
材料: ひき肉 にんにく みじん切り 玉ねぎ みじん切り 人参 みじ...
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Snapdishの料理写真:カポナータ
カポナータ
冷製の夏野菜で中から身体を冷やし 緑黄色野菜で夏バテなく健康に 人分と書いてあり...
材料: 茄子 ズッキーニ パプリカ黄色 玉ねぎ ホールトマト バルサ...
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Snapdishの料理写真:骨までイケる鰯のトマト煮♡
May
骨までイケる鰯のトマト煮
鰯とあさりが半額でした 鍋に入れてほったらかしなので 楽チンです o ゆうべのま...
材料: いわし 玉ねぎみじん ニンニクみじん セロリみじん キノコ ...
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Snapdishの料理写真:変身サラダ
変身サラダ
合わせる調味料で和洋中に変身します 我が家の常備菜です
材料: 紫玉ねぎ 胡瓜 塩 クスクスや押麦 キヌア 酢 和 醤油 和...
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Snapdishの料理写真:春菊のキッシュです。食パンを使って簡単ボリューミーに♪☆オーブンは無しよ☆
春菊のキッシュです 食パンを使って簡単ボリューミーに オ...
実は 焦げ気味のパンの耳がとっても美味しい ので しっかり焼いてね プラス 今が...
材料: 食パン 枚切り スライスチーズ マーガリン 生クリーム 卵 ...
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Snapdishの料理写真:揚げない柚子バルサミコ酢豚
揚げない柚子バルサミコ酢豚
余っていた柚子ジャムを入れてみました 本当はパイナポーが入るからその代わりになる...
材料: 豚薄切りやコマ 玉ねぎ 人参 バルサミコ酢 柚子ジャム 醤油...
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Snapdishの料理写真:『大根とぶたこまの梅風味お茶漬け』
大根とぶたこまの梅風味お茶漬け
ふうかサンの アドバイスで 大根とぶたこまの梅風味な和風スープ をお茶漬けにアレ...
材料: ぶたこま 大根 出し汁 シソ梅干し 大葉 海苔 白ゴマ 生姜
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Snapdishの料理写真:圧力鍋で牛肉の赤ワイン煮
圧力鍋で牛肉の赤ワイン煮
飲み残しのワインで久々に牛肉の赤ワイン煮を作りました 安い外国産牛肉も豪華に変身...
材料: 牛肉塊 玉ねぎ セロリ 人参 ニンニク 赤ワイン トマト缶 ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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