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Snapdishの料理写真:2018/3/26 #春休み #お弁当
もっさん
2018 3 26 春休み お弁当
昨日はキッザニアへ行き ヘトヘトに疲れた 大人も子供も からの 今日も無料の学童...
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Snapdishの料理写真:煮物中心ヘルシー和膳(*^^*)
ニイロハルナ
煮物中心ヘルシー和膳
メインのおかずは鶏胸肉と根菜の煮物 小鉢はキャベツのごまだれおひたしです 煮物に...
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Snapdishの料理写真:お昼ごはん（11/26）
ゆゆ
お昼ごはん 11 26
寝かせ玄米80 小松菜とジャコのふりかけ 鶏胸肉のロースト ナスの胡麻煮 キャロ...
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Snapdishの料理写真:焼き餃子リメイク＊一口餃子サラダ
mi_neneco♪
焼き餃子リメイク 一口餃子サラダ
　
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Snapdishの料理写真:カボスでさっぱり＊ししゃもの南蛮風サラダ
mi_neneco♪
カボスでさっぱり ししゃもの南蛮風サラダ
　
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。 #本日のお弁当 ◎鶏肉と茄子の南蛮煮 　鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ほうれん草のナムル 　茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。 ◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵 ◎プチトマト ◎もち麦ごはん
郁
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
　
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Snapdishの料理写真:干物和定食朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎干物 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎ゴボウサラダ 　茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。 ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
干物和定食朝ごはん 本日の朝ごはん 干物 さつまいもとき...
　
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Snapdishの料理写真:
soy_amalka
　
みなさまこんにちは 夫のお家ごはんamalka亭 です のんびりお一人様ブランチ...
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