関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:豆苗のナムル
豆苗のナムル
お昼ごはんの下準備の間に パパッと作りました 豆苗は安く手に入るし 調理も簡単な...
材料: 豆苗 胡麻油 味の素 白ごま 塩
レシピをチェック
  • 1,115
  • 28
  • 3
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ツナ缶で4品~
の晩ごはん✨
缶で4品 の晩ごはん
今日は 缶1個で4品 塩昆布の混ぜご飯 油揚げ入り野菜炒め けんちん汁 の野菜 ...
材料: 缶 野菜他 笑
レシピをチェック
  • 1,581
  • 76
  • 3
  • 3
  • 保存
Snapdishの料理写真:新じゃが芋と鶏胸肉のおかずサラダ
新じゃが芋と鶏胸肉のおかずサラダ
少し前のスナップなのですが 新じゃが芋の季節の内にと思い レシピ投稿させていただ...
材料: じゃが芋 大 鶏胸肉 練わさび 砂糖 酢 醤油 豆苗 黒いり...
レシピをチェック
  • 3,386
  • 211
  • 39
  • 65
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗の塩昆布和え
豆苗の塩昆布和え
クリスマスカラーに盛り付けただけのいつもの豆苗塩昆布和え 上には赤かぶの浅漬けを...
材料: 豆苗 塩昆布 胡麻油 白ごま 赤かぶ
レシピをチェック
  • 780
  • 89
  • 3
  • 10
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
レシピをチェック
  • 3,617
  • 241
  • 5
  • 31
  • 保存
Snapdishの料理写真:豚もも肉の温しゃぶサラダ🐷
豚もも肉の温しゃぶサラダ
お肉が大好きな男性も大満足 風邪予防にビタミンB強化 疲れたときに食べてほしいヘ...
材料: 豚もも薄切り肉 しゃぶしゃぶ用 もやし 豆苗 A 無調整豆乳...
レシピをチェック
  • 374
  • 225
  • 3
  • 22
  • 保存
Snapdishの料理写真:節約80円♪お弁当にも◎ふんわり卵とちくわと豆苗の白だし和え
節約80円 お弁当にも ふんわり卵とちくわと豆苗の白だし...
あともう一品に 味付けひとつで簡単な副菜の紹介です 白だし任せで間違いない めっ...
材料: ちくわ 豆苗 卵 卵の塩 白だし 白ごま サラダ油
レシピをチェック
  • 8,722
  • 192
  • 10
  • 11
  • 保存
Snapdishの料理写真:節約80円♪お弁当にも◎ふんわり卵とちくわと豆苗の白だし和え
節約80円 お弁当にも ふんわり卵とちくわと豆苗の白だし...
あともう一品に 味付けひとつで簡単な副菜の紹介です 白だしひとつで間違いない め...
材料: 豆苗 ちくわ 卵 卵の塩 白だし 白ごま サラダ油
レシピをチェック
  • 2,290
  • 19
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:アジの干物と大葉と胡麻の混ぜご飯おにぎり子ども弁当◡̈⃝♩
アジの干物と大葉と胡麻の混ぜご飯おにぎり子ども弁当
火曜日作ったお弁当 またまた幼稚園弁当らしからぬ 渋いメニューですが 笑 アジの...
材料: 炊き上がったご飯 アジの干物 すりごま 炒りごま ごま油 刻...
レシピをチェック
  • 1,848
  • 103
  • 3
  • 23
  • 保存
Snapdishの料理写真:お弁当の隙間にも◎かぶと豆苗とささみのペッパーナムル
お弁当の隙間にも かぶと豆苗とささみのペッパーナムル
これからの時期に 旬のかぶで食べたい かぶのナムル この具材の組み合わせ めっち...
材料: かぶ 豆苗 ささみ ささみの塩 酒 野菜の塩 だし醤油 だし...
レシピをチェック
  • 224
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:レンチン料理😋 豆苗とモヤシの肉巻き❣️
レンチン料理 豆苗とモヤシの肉巻き
レンチン料理 これがなかなか美味しいッス 油を使わないから 野菜とヘルシーにいた...
材料: 豚肉 ロースORバラ 豆苗 もやし
レシピをチェック
  • 1,055
  • 118
  • 8
  • 16
  • 保存
Snapdishの料理写真:豆苗とツナときゅうりのサラダ✨
豆苗とツナときゅうりのサラダ
豆苗とツナときゅうりのサラダを作ったよ  豆苗って生でも食べられるのね 今までは...
材料: 豆苗 ツナ きゅうり トマト 塩コショウ 鶏ガラスープ 醤油...
レシピをチェック
  • 265
  • 91
  • 23
  • 7
  • 保存
Snapdishの料理写真:【おうち居酒屋ごはん】レンジで簡単♪イカともやしと豆苗の香味ペーストナムル
おうち居酒屋ごはん レンジで簡単 イカともやしと豆苗の香...
香味ペーストを使った 簡単めちゃウマナムル もやしと豆苗の加熱はレンジで なるべ...
レシピをチェック
  • 7,926
  • 163
  • 40
  • 32
  • 保存
Snapdishの料理写真:【おうち居酒屋ごはん】簡単おつまみ♪イカと豆苗の海苔マヨわさび
おうち居酒屋ごはん 簡単おつまみ イカと豆苗の海苔マヨわ...
イカと豆苗の海苔マヨわさび ー ー こちらペコリ時代に レシピ投稿をしたおつまみ...
レシピをチェック
  • 4,582
  • 150
  • 39
  • 38
  • 保存