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Snapdishの料理写真:【おうちごはん / 9月15日】
ぷらっと
おうちごはん 9月15日
九月の真ん中 水曜日の夕飯です 彡 久々に とんかつ揚げて カツとじ煮 定番料理...
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Snapdishの料理写真:【定番】いつものまぐろの漬け丼♡ﾞ
Mari
定番 いつものまぐろの漬け丼
早い 簡単 美味しい 我が家の定番 まぐろの漬け丼 これをベースに ご飯を酢飯に...
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Snapdishの料理写真:小松菜、ハム、玉子、ごまの和風おむすび
Riapple🍎
小松菜 ハム 玉子 ごまの和風おむすび
炒り卵を作り 小松菜 ハムを胡麻油で炒め 砂糖 酒 みりん 醤油で味付け 白米に...
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Snapdishの料理写真:セリサラダと無限パプリカとビーフシチューの晩御飯(≧∇≦)
おれくっしゃん
セリサラダと無限パプリカとビーフシチューの晩御飯
パクチーはムリでも セリに はまってしまった セリ1束 適当に切る 新玉ねぎ1個...
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Snapdishの料理写真:我が家の夜ご飯❤️ 手羽の照り焼き^_^シラスご飯^_^ みずなとトマトのお浸し^_^味噌^_^
よっち
我が家の夜ご飯 手羽の照り焼き シラスご飯 みずなとトマ...
手羽の照り焼きは袋に小麦粉を入れその中に手羽を入れてフリフリ そのまま一度あげま...
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Snapdishの料理写真:焼きそば 牛肉炒め
えり(*☻-☻*)
焼きそば 牛肉炒め
久しぶりの焼きそば 牛肉はお酒 醤油 砂糖 みりんで炒めて最後にすりごまをかけま...
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Snapdishの料理写真:☆新キャベツと生姜焼きの春丼
chapkanon
新キャベツと生姜焼きの春丼
週末の今日は冷蔵庫を一掃する日 サラダや付け合わせに使った新キャベツの残りと半端...
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Snapdishの料理写真:レンコンの黒酢炒め
cocco+
レンコンの黒酢炒め
黒酢 好きです レンコンを酢水につけるときは米酢だけど 味付けは黒酢でやるの レ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
らんママ
低糖質
次男くんが夕方に静岡に戻る予定なので お昼ごはんをしっかりと お魚はブリの照り焼...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉の照り焼き✨
cocco+
鶏もも肉の照り焼き
岩手の赤鶏のもも肉を使って照り焼きに したよ たまに売ってる岩手の赤鶏って身が ...
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Snapdishの料理写真:鶏そぼろのしましま弁当
michico
鶏そぼろのしましま弁当
鶏そぼろは人参入りで 油をあまり使わずヘルシーに 味付けは醤油 みりん 蜂蜜 1...
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Snapdishの料理写真:●洋風つくね●
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洋風つくね
玉ねぎ パプリカ入りのつくね テリテリ絡めて食欲増進 です recipe つくね...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉のステーキ！名古屋手羽先風
かっちゃん杉
鶏もも肉のステーキ 名古屋手羽先風
骨付きもも肉を塩胡椒をすり込み数時間おき 小麦粉を振り 蓋をして弱火で両面7分ず...
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