実際に作っている日は かなり前なのですが投稿のタイミングがずれちゃいました 海鮮...
材料: キムチ 鰹の刺身 ごま油 ごま
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作ろうと思ったのがありまして でも その前に 今朝 beruちゃんのところで パ...
材料: 強力粉 薄力粉 砂糖 塩糀パウダー バター ぬるま湯 ドライ...
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ほんだしのモニターありがとうございました 北海道のアスパラガスとベーコンでだしむ...
材料: アスパラガス ベーコン ベビーチーズ ほんだし 炒りごま 塩...
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電気代請求書を見て 業務スーパーまで値上げの嵐 アルモンデ煮ました いつもの私 ...
材料: 小松菜 シーフードミックス 調味料 生醤油 水 本みりん か...
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お野菜モリモリ食べれて 鉄分も補給できちゃいます ポイントは 生のひじきまたは水...
材料: 生のひじき 麺つゆ ごま油 二色パプリカ 人参 サラダ水菜 ...
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デパ地下などで見る甘酸っぱい味に お酢とお醤油は同料でも良いのだけれど塩分控えめ...
材料: さつまいも 蓮根 片栗粉 醤油 酢 砂糖 キャノーラ油 いり...
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うどんスープでナムルを作りました うどんスープの出汁がナムルの味付けに合います ...
材料: 切り干し大根 人参 小松菜 しめじ きゅうり キムチ うどん...
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毎週火曜日は 健康応援メニュー 主食 主菜 副菜の揃ったバランスの良いメニューで...
材料: ほうれん草 えのき 人参 短冊 ひじき みりん 醤油 砂糖 ...
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