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Snapdishの料理写真:ポテトコロッケとトンカツ😋ミョウガサラダ🥗ターメリックライススパイスチキンカレー🍛黒すりごま、きな粉ミルク🥛いわし水煮缶入り味噌汁💪^ - ^今朝の胃袋泥棒笑笑です😋
HAMI69
ポテトコロッケとトンカツ ミョウガサラダ ターメリックラ...
ポテトコロッケ トンカツ スパイスカレー ミョウガサラダ 黒すりごま きな粉ミル...
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Snapdishの料理写真:純豆腐
旧式。
純豆腐
簡単純豆腐 刻んだニンニクと豚肉をごま油で炒めて キムチ モヤシを入れて炒めて水...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:＊ほっこり和食でおもてなし☆＊
ultramarine
ほっこり和食でおもてなし
昨日は 週末仕事で関西にきていた実父が立ち寄ってくれて 泊まっていきました ほっ...
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Snapdishの料理写真:自家製トッポギで♪もっちもち甘辛トッポギ♪
しゃなママ
自家製トッポギで もっちもち甘辛トッポギ
昨日旦那が観てた韓国ドラマに出てきたトッポギが美味しそうで美味しそうで 艸 トッ...
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Snapdishの料理写真:チキンリブのウマだれ焼き
mugi
チキンリブのウマだれ焼き
おしながき チキンリブ サツマイモのれもん煮 ひじきでふりかけ 味噌汁 キュウリ...
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Snapdishの料理写真:痩せ活！ 塩タン、青ナス田楽、冬瓜カレースープ煮、ご飯団子
yakinasu
痩せ活 塩タン 青ナス田楽 冬瓜カレースープ煮 ご飯団子
青ナス田楽 青ナスは ヘタをとり縦半分に切りナナメに切り込みを入れる レンチン4...
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Snapdishの料理写真:名古屋風✨味噌どて煮
gonta*
名古屋風 味噌どて煮
名古屋風 味噌どて煮 レシピあり おはようございます 昨日から 咳喘息のような症...
レシピをチェック
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Snapdishの料理写真:🌱豆乳坦々白菜🌱
ayao
豆乳坦々白菜
寒い夜に旨辛な一品 白菜が主役 豆乳坦々白菜 調理時間 25分 材料2人分 白菜...
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Snapdishの料理写真:鯖缶水煮でボールひとつ混ぜるだけ♫ 冷汁☆
ma-chan
鯖缶水煮でボールひとつ混ぜるだけ 冷汁
ボールに入れていきます ー ノ 味噌 大2 お湯 大3で溶く 鯖水煮缶 190g...
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Snapdishの料理写真:バーナーで焦した味噌の宮崎名物冷汁
小次郎
バーナーで焦した味噌の宮崎名物冷汁
焦がし味噌 ミョウガ サバ水煮 豚カシラ 煎りたてごま
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Snapdishの料理写真:今日の四品
数の子
今日の四品
なんちゃってホットドッグ AKKOちゃんのまねっこー 米粉の餃子の皮で巻いてみま...
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Snapdishの料理写真:ごま鯖でサッパリと梅味噌煮
@きなこ
ごま鯖でサッパリと梅味噌煮
ごま鯖が旬ですかねぇ 梅干しが入っているので 普通の味噌煮よりサッパリいただけま...
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Snapdishの料理写真:鰤の塩焼き和定食朝ごはん。また鰤の存在を忘れて焦がしてしまった。 #本日の朝ごはん ◎鰤の塩焼き ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎切り干し大根のサラダ 　水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎プチトマト ◎赤だし味噌汁 ◎もち麦ごはん
郁
鰤の塩焼き和定食朝ごはん また鰤の存在を忘れて焦がしてし...
　
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