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もやしはもやしでも 大豆もやしには 美肌効果 乳ガン予防 骨粗鬆症など その他も...
材料: 小松菜 大豆もやし めんつゆ 今回はストレートタイプ使用 砂...
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パパッと簡単にできるので 朝食にもおすすめです 味が濃いめが好きな方や 甘めな味...
材料: 温かいご飯 めんつゆ 醤油 ごま油 お好みで炒りゴマなど
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ダイエットおつまみにオススメ 具沢山白滝焼きそば ノ 以前投稿したものを 少しア...
材料: 白滝 ささみ キャベツ ピーマン パプリカ ささみ用の塩 酒...
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オススメな切り干しサラダ いつもの味に飽きたらこんなのは どうですか なめたけツ...
材料: 乾燥切り干し大根 キュウリ ニンジン ツナ マヨネーズ なめ...
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毎日暑い キッチンが暑くて豚汁 汗 が 止まらない なるべく火を使いたくない日に...
材料: しゃぶしゃぶ用豚肉 きゅうり 豚肉用の酒 きゅうり用の塩 長...
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作ってみたくてニ 三年前からレシピがとってあったこれ やっと作れた たんぱく質...
材料: 大豆缶 豆乳 めんつゆ 塩 トッピング 豚肉しゃぶしゃぶ用 ...
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ご馳走続きの 実家泊から帰宅 夏バテ防止に栄養しっかり おいしくヘルシーな夏の定...
材料: とりもも肉 玉ねぎ 水菜 紫キャベツ 塩麹 濃口ごま油
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昨日だったかな 朝の情報番組で ZIP か めざましテレビか定かではありませんが...
材料: キャベツ ツナ缶 オイル漬け 生姜チューブ ごま油 白だし ...
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あっこちゃん 300投稿 ら おめでとう ワッショイ ワッショイ 同じ地元のあっ...
材料: 乾燥春雨 生食用ボイル海老 きゅうり もやし ゴーヤ ポン酢...
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ヒロさん900投稿 おめでとう お祝い遅くなりました ヒロさんのお祝いをするのは...
材料: 乾燥切り干し大根 人参 ほうれん草 ちくわ ほうれん草の下味...
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久々の飯研投稿 o o ノ 我が家定番の いつもの中華風炊き込みご飯に コチュジ...
材料: 米 豚バラスライス 舞茸 だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 オイ...
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かのりちゃん 誕生日 ノ 今年も誕生日のお祝いが出来て嬉しいよ ところでいくつに...
材料: 卵 小松菜 豚ひき肉 ひき肉用塩 コショウ 塩 水 片栗粉 ...
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