切り干し大根には 食物繊維 カルシウム ビタミンB1 ビタミンB2などなど 女性...
材料: 切り干し大根 人参 ごま油 麺つゆ 貝割れ大根 ツナ缶 マヨ...
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もう 寒すぎて笑いが出ちゃう 明日のお弁当のおかずにしようと朝7時に冷凍庫から食...
材料: 里芋 正味400 くらい 豚挽き肉 ごま油 にんにくチューブ...
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コリコリの茎わかめ大好きです 塩抜きさえしっかりすれば 時短の常備菜ができますね...
材料: 茎わかめ ごま油 にんにく 生姜 鷹の爪 えきしお 鶏ガラス...
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レモンがさっぱり美味しいー 酸っぱすぎず 味しないわけでもなく絶妙 そもそも鶏胸...
材料: 鶏胸肉 長ネギ 酒 醤油 片栗粉 レモン汁 鶏ガラスープのも...
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海鮮と野菜たっぷりのあんかけラーメンです あさりの蒸し汁を使ったしょうゆベースの...
材料: エビ あさり ベビーほたて 青梗菜 白菜 干ししいたけ ゆで...
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カリカリに焼いた麺に炒めた具をのせて 休日ランチにもぴったりなごちそう麺です 焼...
材料: 豚こま切れ肉 にら もやし オイスターソース マヨネーズ 塩...
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発酵の日 8月5日 糀甘酒 蒸しパン おやつ vegan ベジタリアン ケーキ ...
材料: 糀甘酒 きび砂糖 ラカント サラダ油 太白ごま油 塩 バニラ...
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家にあったもので一品 ピリ辛とごま油の風味でガッツリの冷奴 麻辣茄子は レンチン...
材料: 豆腐 茄子 鷄そぼろ 食べるラー油 麻辣 カンタン酢 塩 豚...
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