今週末は大会 大会前は 炭水化物を多めに 高脂肪な食事に気をつける ということで...
材料: 長ネギ白い部分or玉ねぎ トマトピューレとキムチの素 砂糖o...
- 5,432
- 206
- 1
- 16
- 保存
- 1,484
- 123
- 1
- 15
- 保存
低カロリー豆腐ハンバーグです 美味しく作れましま お弁当にも使えますよ ぜひ作っ...
材料: 木綿豆腐 にんじん しいたけ 長ネギ 桜エビ ごま油
- 2,814
- 17
- 3
- 1
- 保存
こんにちは お疲れ様です いっちゃんに頂いた三輪素麺で作りました 豚こま カット...
材料: 豚こま カットにらもやし オクラ ミニトマト 黄色い三輪素麺...
- 868
- 103
- 3
- 10
- 保存
- 8,946
- 190
- 14
- 39
- 保存
- 713
- 52
- 1
- 2
- 保存
スーパーの地元野菜コーナーに久しぶりにわさび菜が登場してた エリンギ カニかまと...
材料: わさび菜 エリンギ カニかま ポン酢 砂糖 粗挽き胡椒 味の...
- 2,404
- 44
- 3
- 6
- 保存
スタミナ維持にはやっぱりガッツリお肉といきたいところですが 豚バラ角煮をさっぱり...
材料: 豚バラ肉塊 生姜の薄切り ネギの青いところ 糀甘酒 酒 水 ...
- 571
- 163
- 5
- 30
- 保存
- 13,639
- 184
- 27
- 41
- 保存
ちょっと消費期限過ぎても 紅茶で煮ると臭みが無くなるんだな b
材料: 豚肉 お肉ならなんでも 紅茶 ネギ ごま油 味ぽん
- 3,118
- 116
- 7
- 4
- 保存
