- 83
- 29
- 1
- 4
- 保存
今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
- 313
- 24
- 1
- 保存
先日の晩ごはんでした 娘のリクエストで酢鶏作りました 最近はお醤油味の甘酢が多か...
材料: 鶏もも肉 お肉の下ごしらえ 酒 醤油 塩コショウ 卵 人参 ...
- 2,952
- 5
- 1
- 1
- 保存
以前作った厚揚げのコチュマヨソースに 少しハチミツを加え甘みをプラスして 鶏むね...
材料: 鶏むね肉 茄子 酒 きび砂糖 塩 片栗粉 卵 ごま油 コチュ...
- 4,519
- 189
- 22
- 57
- 保存
- 229
- 1
- 保存
アンナマンマのトマトガーリックソースを使って濃厚ピリ辛のヤンニョムうどんを作った...
材料: 乾麺うどん トマトガーリックソース コチュジャン麹 コチュジ...
- 965
- 90
- 17
- 8
- 保存
先に投稿した 鶏ときゅうりの餃子 の種が少し余ってしまったので 豆腐を加えふわふ...
材料: 鶏ときゅうりの餃子種 豆腐 ガラスープ 酒 塩 白胡椒 ごま...
- 1,023
- 81
- 1
- 6
- 保存
ニラ ごま油 キムチの組み合わせがキムチチャーハンのような美味しさ 韓国のりとの...
材料: ニラ キムチ ベビーチーズ 黒ごま 韓国のり ごま油 ほんだ...
- 541
- 41
- 1
- 1
- 保存
おはようございます 皆さんのところ見回れておりませんが先に投稿させてくださいませ...
材料: 豚肉 キャベツの葉 ニラ 玉ねぎ 砂糖 酒 醤油 にんにくす...
- 1,997
- 157
- 6
- 32
- 保存
作り方も簡単で焼いてタレを絡めるだけで作れます ちょっとピリ辛でご飯がすすむ 胸...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 薄力粉 ごま油 ねぎの小口切り マヨネーズ...
- 90
- 1
- 保存
和え物ですが漬物のような感じもします あと1品の時におすすめです お茶を飲みなが...
材料: 蕪 蕪の葉 塩 酢 ごま油 創味シャンタン 粉末 昆布茶 白...
- 1,047
- 67
- 3
- 2
- 保存
- 407
- 73
- 1
- 5
- 保存
- 770
- 73
- 1
- 3
- 保存
