アスパラあぐー豚 肉巻き 渋皮煮 割り干し大根の五目煮 めぐチー の液塩味付けた...
材料: アスパラ 太め アグー豚などのしゃぶ肉 濃口醤油 ごま油
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お残り玄米ごはんを ライスペーパーで包み ちょっぴり白だしで 俵型の焼きおむすび...
材料: 無調整豆乳 鎮江香醋 白だし 醤油でも ごま油 桜エビ 青ね...
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今朝は夫婦揃ってのお休み 昨日 ちょっと飲みすぎた 以前に比べたら 全然だと思う...
材料: 米 明太子大 塩昆布 ごま油 水 万能ネギ 白ごま
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マルコメさんの大豆のお肉 ビビンバ を使って 白米を玄米に変え 低糖質 低カロリ...
材料: マルコメダイズラボ 大豆のお肉ビビンバ にんじん 小松菜 ほ...
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夜にごはんを炊かなくなったので 時々 お昼に米1カップ炊くようにしました なくな...
材料: 茄子 竹輪 豚肉 玉ねぎ 片栗粉 砂糖 酒 醤油 みりん 味...
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ゴーヤを見ると食べたくなりますね 最近暑いし沖縄気分 この味付けはバッチリ決まる...
材料: ゴーヤー 豚肉 木綿豆腐 玉ねぎ 人参 卵 酒 醤油 オイス...
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昨夜炊いた玄米ごはんに冷蔵庫のありものを加えてチャーハンに 玄米のプチプチ感とひ...
材料: 玄米ごはん ベーコン 卵 ネギ ザーサイ ひきわり納豆 鶏が...
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今日も気圧にやられてます 蓮根としめじの鶏むね挽炒め 米粉のえのきとチーズのカリ...
材料: えのき 卵 米粉 塩 鶏がらスープの素 水 ミックスチーズ ...
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ペコネタの フライパン1つで出来る ごちそう を 選んでつけてしまいましたが 地...
材料: 万願寺や甘長唐 青唐辛子 なくても可 酒 みりん 味噌 砂糖...
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