たんぱく質 重ね食べんと 今日のお弁当 鶏もも肉と茄子のココナッツオイル揚げ 蕪...
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クックパッドを参考に けっこう酸っぱい お酢減らしてみりんか砂糖増やした方が良か...
材料: 茄子 鶏モモ肉 塩胡椒 片栗粉 ごま油 お酢 醤油 砂糖 み...
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なんだかゆうべから喉が怪しい感じなのと お土産でもらってた釜揚げ桜海老を食べ切ら...
材料: カジキ ニンニクスライス 醤油 みりん 酒 ネギ 玉ねぎスラ...
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